Сравнить продукты Шардоне и Брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +422.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +345.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1125% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +241.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +266.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1320% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +680% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +491.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1173.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 89.2mg | 99% |
| Витамин K | 101.6µg | 85% | |
| Витамин B9 | 1µg | 63µg | 16% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.573mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.175mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.117mg | 8% |
| Калий | 71mg | 316mg | 7% |
| Фосфор | 18mg | 66mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.071mg | 6% |
| Белки | 0.07g | 2.82g | 6% |
| Железо | 0.27mg | 0.73mg | 6% |
| Медь | 0.004mg | 0.049mg | 5% |
| Витамин E | 0.78mg | 5% | |
| Селен | 0.1µg | 2.5µg | 4% |
| Кальций | 9mg | 47mg | 4% |
| Марганец | 0.117mg | 0.21mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.639mg | 3% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Калорийность | 84kcal | 34kcal | 3% |
| Витамин A | 31µg | 3% | |
| Цинк | 0.12mg | 0.41mg | 3% |
| Магний | 10mg | 21mg | 3% |
| Жиры | 0g | 0.37g | 1% |
| Натрий | 5mg | 33mg | 1% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Углеводы | 2.16g | 6.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.16g | 4.04g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 1.7g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0% | |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.088mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.135mg | 0% | |
| Метионин | 0.038mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.117mg | 0% | |
| Валин | 0.125mg | 0% | |
| Гистидин | 0.059mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +1155.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3928.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +207.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.3g
