Сравнить продукты Шардоне и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +77.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +230% |
| Содержит больше КальцийКальций | +344.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +518.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +9250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +826.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +503.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.16 г
Вода:
86.85 г
Другое:
10.92 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3271.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.85g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 5mg | 2348mg | 102% |
| Медь | 0.004mg | 0.374mg | 41% |
| Витамин K | 24.6µg | 21% | |
| Железо | 0.27mg | 1.67mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.139mg | 10% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Витамин B9 | 1µg | 23µg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
| Белки | 0.07g | 2.36g | 5% |
| Магний | 10mg | 33mg | 5% |
| Калорийность | 84kcal | 23kcal | 3% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.652mg | 3% |
| Кальций | 9mg | 40mg | 3% |
| Цинк | 0.12mg | 0.32mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.023mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 2% | |
| Марганец | 0.117mg | 0.078mg | 2% |
| Селен | 0.1µg | 1.2µg | 2% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.018mg | 1% |
| Фосфор | 18mg | 10mg | 1% |
| Калий | 71mg | 40mg | 1% |
| Углеводы | 2.16g | 4.89g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.86g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.16g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 0.41g | N/A |
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.027mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
13%
Итоговая оценка минералов
6%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2343mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.233g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каперсы колючие содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.55g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каперсы колючие ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Каперсы колючие дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Каперсы колючие более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Каперсы колючие более богат микроэлементом витамины