Сравнить продукты Шардоне и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +644.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +633.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +555.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +5525% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +264.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +980% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +931.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +198% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +642.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2942.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.21g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Витамин A | 337µg | 37% | |
| Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
| Медь | 0.004mg | 0.225mg | 25% |
| Железо | 0.27mg | 1.77mg | 19% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Витамин B9 | 1µg | 62µg | 15% |
| Марганец | 0.117mg | 0.426mg | 13% |
| Калий | 71mg | 521mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.162mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.57mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.149mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 1.114mg | 6% |
| Кальций | 9mg | 67mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.067mg | 5% |
| Фосфор | 18mg | 48mg | 4% |
| Белки | 0.07g | 2.13g | 4% |
| Магний | 10mg | 26mg | 4% |
| Цинк | 0.12mg | 0.5mg | 3% |
| Калорийность | 84kcal | 23kcal | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Натрий | 5mg | 46mg | 2% |
| Селен | 0.1µg | 0.9µg | 1% |
| Углеводы | 2.16g | 3.67g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.52g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.16g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 0.87g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
94%
Итоговая оценка минералов
6%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шардоне дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кориандр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.09g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кориандр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кориандр более богат микроэлементом витамины