Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шардоне и Печенье Шоколадные чипсы

Сравнить

Инфографика

Шардоне vs Печенье Шоколадные чипсы  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КальцийКальций +322.2%
Содержит больше КалийКалий +211.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +818.5%
Содержит больше МедьМедь +9550%
Содержит больше ЦинкЦинк +683.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +455.6%
Содержит больше МарганецМарганец +466.7%
Содержит больше СеленСелен +11100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3580%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1080%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1163.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +475.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +68%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3200%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шардоне Печенье Шоколадные чипсы DV% diff.
Насыщенные жиры 14.071g 64%
Жиры 0g 28.4g 44%
Медь 0.004mg 0.386mg 42%
Полиненасыщенные жиры 4.541g 30%
Железо 0.27mg 2.48mg 28%
Марганец 0.117mg 0.663mg 24%
Холестерин 70mg 23%
Мононенасыщенные жиры 8.241g 21%
Калорийность 84kcal 488kcal 20%
Селен 0.1µg 11.2µg 20%
Углеводы 2.16g 58.2g 19%
Натрий 5mg 341mg 15%
Витамин A 139µg 15%
Витамин B1 0.005mg 0.184mg 15%
Фосфор 18mg 100mg 12%
Витамин B2 0.015mg 0.177mg 12%
Белки 0.07g 5.7g 11%
Магний 10mg 55mg 11%
Витамин B3 0.108mg 1.365mg 8%
Витамин B9 1µg 33µg 8%
Цинк 0.12mg 0.94mg 7%
Калий 71mg 221mg 4%
Витамин B5 0.045mg 0.259mg 4%
Кальций 9mg 38mg 3%
Витамин B6 0.05mg 0.084mg 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 2.16g 58.2g N/A
Сахар 0.96g N/A
Триптофан 0.072mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.391mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.106mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.279mg 0%
Гистидин 0.123mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
Содержит больше ВодаВода +1423.7%
Содержит больше ДругоеДругое +446%
Содержит больше БелкиБелки +8042.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2594.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients
  2. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.