Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шардоне и Пицца

Сравнить

Инфографика

Шардоне vs Пицца infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 56% 15% 93% 35% 37% 93% 78% 47% 109%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МагнийМагний +140%
Содержит больше КальцийКальций +1988.9%
Содержит больше КалийКалий +142.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +818.5%
Содержит больше МедьМедь +2525%
Содержит больше ЦинкЦинк +1016.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1100%
Содержит больше МарганецМарганец +207.7%
Содержит больше СеленСелен +19800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 23% 17% 0% 98% 45% 72% 0% 18% 53% 17% 70% 8.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3441.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +60%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +9200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шардоне Пицца DV% diff.
Селен 0.1µg 19.9µg 36%
Витамин B1 0.005mg 0.39mg 32%
Железо 0.27mg 2.48mg 28%
Фосфор 18mg 216mg 28%
Натрий 5mg 598mg 26%
Белки 0.07g 11.39g 23%
Витамин B3 0.108mg 3.825mg 23%
Витамин B9 1µg 93µg 23%
Насыщенные жиры 4.465g 20%
Витамин B12 0µg 0.42µg 18%
Кальций 9mg 188mg 18%
Жиры 0g 9.69g 15%
Витамин B2 0.015mg 0.195mg 14%
Марганец 0.117mg 0.36mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.681g 11%
Медь 0.004mg 0.105mg 11%
Цинк 0.12mg 1.34mg 11%
Крахмал 26.95g 11%
Углеводы 2.16g 33.33g 10%
Калорийность 84kcal 266kcal 9%
Клетчатка 0g 2.3g 9%
Витамин A 69µg 8%
Мононенасыщенные жиры 2.608g 7%
Витамин E 0.83mg 6%
Холестерин 17mg 6%
Витамин K 6.7µg 6%
Калий 71mg 172mg 3%
Магний 10mg 24mg 3%
Холин 16.4mg 3%
Витамин B6 0.05mg 0.08mg 2%
Витамин C 0mg 1.4mg 2%
Фруктоза 1g 1%
Витамин B5 0.045mg 1%
Чистые углеводы 2.16g 31.03g N/A
Сахар 0.96g 3.58g N/A
Транс-жиры 0g 0.241g N/A
Треонин 0.41mg 0%
Изолейцин 0.564mg 0%
Лейцин 1.139mg 0%
Лизин 0.77mg 0%
Метионин 0.264mg 0%
Фенилаланин 0.664mg 0%
Валин 0.72mg 0%
Гистидин 0.355mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g N/A
0.175g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.367g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
11% 10% 33% 43% 2%
Белки: 11.39 г
Жиры: 9.69 г
Углеводы: 33.33 г
Вода: 43.17 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше ВодаВода +101.2%
Содержит больше ДругоеДругое +351.2%
Содержит больше БелкиБелки +16171.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1443.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients
  2. Пицца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173292/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.