Сравнить продукты Шардоне и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
2
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше МарганецМарганец | +72.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
Содержит больше КалийКалий | +205.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.4% |
Содержит больше МедьМедь | +950% |
Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
1
10
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +523.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
1
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.16 г
Вода:
86.85 г
Другое:
10.92 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Содержит больше ДругоеДругое | +901.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +1114.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.24g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 84kcal | 17kcal | |
Белки | 0.07g | 0.85g | |
Жиры | 0g | 0.29g | |
Витамин C | 0mg | 70.1mg | |
2.16g | 3.13g | ||
Углеводы | 2.16g | 3.53g | |
Магний | 10mg | 11mg | |
Кальций | 9mg | 10mg | |
Калий | 71mg | 217mg | |
Железо | 0.27mg | 0.39mg | |
Сахар | 0.96g | 2.58g | |
Клетчатка | 0g | 0.4g | |
Медь | 0.004mg | 0.042mg | |
Цинк | 0.12mg | 0.11mg | |
Фосфор | 18mg | 19mg | |
Натрий | 5mg | 10mg | |
Витамин A | 450IU | ||
Витамин A, RAE | 23µg | ||
Витамин E | 0.32mg | ||
Марганец | 0.117mg | 0.068mg | |
Селен | 0.1µg | 0.5µg | |
Витамин B1 | 0.005mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.015mg | 0.078mg | |
Витамин B3 | 0.108mg | 0.673mg | |
Витамин B5 | 0.045mg | ||
Витамин B6 | 0.05mg | 0.07mg | |
Витамин K | 2.3µg | ||
Витамин B9 | 1µg | 20µg | |
Холин | 6.8mg | ||
Насыщенные жиры | 0.019g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.027g | ||
Триптофан | 0.006mg | ||
Треонин | 0.026mg | ||
Изолейцин | 0.017mg | ||
Лейцин | 0.024mg | ||
Лизин | 0.026mg | ||
Метионин | 0.005mg | ||
Фенилаланин | 0.026mg | ||
Валин | 0.017mg | ||
Гистидин | 0.014mg | ||
Фруктоза | 1.33g | ||
0.005g | |||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
28%
Итоговая оценка минералов
6%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный сок дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатный сок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный сок более богат микроэлементом витамины