Сравнить продукты Шардоне и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1041.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1438.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +16600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1320% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4325% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1513.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +674% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +23% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +279.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26414.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~2.23g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 18mg | 277mg | 37% |
| Белки | 0.07g | 18.56g | 37% |
| Натрий | 5mg | 799mg | 35% |
| Селен | 0.1µg | 16.7µg | 30% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 4.779mg | 29% |
| Холестерин | 88mg | 29% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.387mg | 26% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.213mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.726mg | 14% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Цинк | 0.12mg | 1.37mg | 11% |
| Железо | 0.27mg | 0.99mg | 9% |
| Жиры | 0g | 5.73g | 9% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.1mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 7% | |
| Калий | 71mg | 284mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 6% | |
| Калорийность | 84kcal | 135kcal | 3% |
| Медь | 0.004mg | 0.03mg | 3% |
| Магний | 10mg | 22mg | 3% |
| Марганец | 0.117mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин B9 | 1µg | 4µg | 1% |
| Углеводы | 2.16g | 2.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.16g | 2.23g | N/A |
| Кальций | 9mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 0.96g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.56mg | 0% | |
| Лизин | 1.857mg | 0% | |
| Метионин | 0.552mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0% | |
| Валин | 0.847mg | 0% | |
| Гистидин | 0.68mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
31%
Итоговая оценка минералов
6%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 794mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.596g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фахита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фахита дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фахита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фахита более богат микроэлементом витамины