Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шардоне и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Шардоне vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МагнийМагний +30%
Содержит больше КальцийКальций +677.8%
Содержит больше КалийКалий +94.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1937%
Содержит больше МедьМедь +9900%
Содержит больше ЦинкЦинк +666.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1011.1%
Содержит больше СеленСелен +43900%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.12mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1660%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1893.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2224.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2566.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +20%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +5900%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шардоне Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0µg 9.4µg 392%
Витамин A 1001µg 111%
Селен 0.1µg 44µg 80%
Жиры 0g 43.84g 67%
Насыщенные жиры 14.45g 66%
Железо 0.27mg 5.5mg 65%
Мононенасыщенные жиры 25.61g 64%
Холестерин 150mg 50%
Медь 0.004mg 0.4mg 44%
Натрий 5mg 697mg 30%
Фосфор 18mg 200mg 26%
Белки 0.07g 11.4g 23%
Витамин B5 0.045mg 1.2mg 23%
Витамин B2 0.015mg 0.299mg 22%
Калорийность 84kcal 462kcal 19%
Витамин B3 0.108mg 2.51mg 15%
Витамин B9 1µg 60µg 15%
Витамин B1 0.005mg 0.088mg 7%
Цинк 0.12mg 0.92mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.84g 6%
Кальций 9mg 70mg 6%
Калий 71mg 138mg 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Витамин B6 0.05mg 0.06mg 1%
Магний 10mg 13mg 1%
Углеводы 2.16g 4.67g 1%
Чистые углеводы 2.16g 4.67g N/A
Сахар 0.96g N/A
Марганец 0.117mg 0.12mg 0%
Триптофан 0.161mg 0%
Треонин 0.507mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0%
Лейцин 1.029mg 0%
Лизин 0.863mg 0%
Метионин 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0%
Валин 0.719mg 0%
Гистидин 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше ВодаВода +134.5%
Содержит больше ДругоеДругое +258%
Содержит больше БелкиБелки +16185.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +116.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.