Сравнить продукты Шафран (пряность) и Dried parsely
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -67.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +189.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +51.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +927% |
Содержит больше КалийКалий | +55.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.6% |
Содержит больше МедьМедь | +137.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +399.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +73% |
Содержит больше СеленСелен | +151.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.2% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +54.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +259.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +792.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +581% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 1359.5µg | 1133% | |
Марганец | 28.408mg | 9.81mg | 809% |
Витамин B2 | 0.267mg | 2.383mg | 163% |
Железо | 11.1mg | 22.04mg | 137% |
Кальций | 111mg | 1140mg | 103% |
Клетчатка | 3.9g | 26.7g | 91% |
Витамин E | 8.96mg | 60% | |
Витамин B3 | 1.46mg | 9.943mg | 53% |
Медь | 0.328mg | 0.78mg | 50% |
Витамин C | 80.8mg | 125mg | 49% |
Цинк | 1.09mg | 5.44mg | 40% |
Магний | 264mg | 400mg | 32% |
Белки | 11.43g | 26.63g | 30% |
Калий | 1724mg | 2683mg | 28% |
Фосфор | 252mg | 436mg | 26% |
Витамин B9 | 93µg | 180µg | 22% |
Витамин B5 | 1.062mg | 21% | |
Холин | 97.1mg | 18% | |
Селен | 5.6µg | 14.1µg | 15% |
Натрий | 148mg | 452mg | 13% |
Витамин A | 27µg | 97µg | 8% |
Витамин B6 | 1.01mg | 0.9mg | 8% |
Витамин B1 | 0.115mg | 0.196mg | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 3.124g | 7% |
Углеводы | 65.37g | 50.64g | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.761g | 1% |
Фруктоза | 0.42g | 1% | |
Калорийность | 310kcal | 292kcal | 1% |
Насыщенные жиры | 1.586g | 1.378g | 1% |
Жиры | 5.85g | 5.48g | 1% |
Чистые углеводы | 61.47g | 23.94g | N/A |
Сахар | 7.27g | N/A | |
Триптофан | 0.475mg | 0% | |
Треонин | 1.193mg | 0% | |
Изолейцин | 1.546mg | 0% | |
Лейцин | 2.794mg | 0% | |
Лизин | 2.098mg | 0% | |
Метионин | 0.596mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.712mg | 0% | |
Валин | 2.021mg | 0% | |
Гистидин | 0.718mg | 0% | |
1.86g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.016g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 1.248g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
26.63 г
Жиры:
5.48 г
Углеводы:
50.64 г
Вода:
5.89 г
Другое:
11.36 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.1% |
Содержит больше ВодаВода | +102% |
Содержит больше БелкиБелки | +133% |
Содержит больше ДругоеДругое | +108.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~5.48g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.378 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.761 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.124 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.1% |