Сравнить продукты Шафран (пряность) и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1010% |
| Содержит больше КалийКалий | +2726.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +333.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +187.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +320% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5721.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +332.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4709.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +246.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.488mg | 1214% |
| Железо | 11.1mg | 2.56mg | 107% |
| Витамин C | 80.8mg | 0mg | 90% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.021mg | 76% |
| Магний | 264mg | 16mg | 59% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 21.597g | 53% |
| Жиры | 5.85g | 38.1g | 50% |
| Калий | 1724mg | 61mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 9.643g | 37% |
| Селен | 5.6µg | 24.2µg | 34% |
| Фосфор | 252mg | 60mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.398mg | 24% |
| Медь | 0.328mg | 0.114mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 4.894g | 19% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 4.168mg | 17% |
| Витамин K | 16.1µg | 13% | |
| Калорийность | 310kcal | 551kcal | 12% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.5g | 10% |
| Кальций | 111mg | 10mg | 10% |
| Белки | 11.43g | 7.3g | 8% |
| Углеводы | 65.37g | 45.1g | 7% |
| Цинк | 1.09mg | 0.53mg | 5% |
| Витамин B9 | 93µg | 78µg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Натрий | 148mg | 249mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.283mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.47g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 0.74g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.196mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
| Лейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
| Валин | 0.308mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +40% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +445% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +551.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4934.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +136.8% |
