Сравнить продукты Шафран (пряность) и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1122.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15757.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1829.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +315544.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +601.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1503.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1228.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.009mg | 1235% |
| Железо | 11.1mg | 0.07mg | 138% |
| Витамин C | 80.8mg | 0mg | 90% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.063mg | 73% |
| Магний | 264mg | 11mg | 60% |
| Калий | 1724mg | 141mg | 47% |
| Медь | 0.328mg | 0.017mg | 35% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Витамин B9 | 93µg | 7µg | 22% |
| Углеводы | 65.37g | 3.6g | 21% |
| Фосфор | 252mg | 135mg | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.012g | 14% |
| Калорийность | 310kcal | 59kcal | 13% |
| Жиры | 5.85g | 0.39g | 8% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.208mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.023mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0.117g | 7% |
| Селен | 5.6µg | 9.7µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 7% | |
| Цинк | 1.09mg | 0.52mg | 5% |
| Натрий | 148mg | 36mg | 5% |
| Витамин A | 27µg | 1µg | 3% |
| Холин | 15.1mg | 3% | |
| Белки | 11.43g | 10.19g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.053g | 1% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.278mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 3.6g | N/A |
| Кальций | 111mg | 110mg | 0% |
| Сахар | 3.24g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1715.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +656.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +615.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +709.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17125% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
