Сравнить продукты Шафран (пряность) и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +388.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +541.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +336% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3226.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +202.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +99.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +333.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.854mg | 1198% |
| Железо | 11.1mg | 1.73mg | 117% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.233mg | 60% |
| Витамин C | 80.8mg | 26.7mg | 60% |
| Магний | 264mg | 54mg | 50% |
| Калий | 1724mg | 715mg | 30% |
| Фосфор | 252mg | 99mg | 22% |
| Белки | 11.43g | 2g | 19% |
| Клетчатка | 3.9g | 16% | |
| Медь | 0.328mg | 0.472mg | 16% |
| Витамин B9 | 93µg | 38µg | 14% |
| Углеводы | 65.37g | 27.76g | 13% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.104mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.545g | 10% |
| Селен | 5.6µg | 10% | |
| Калорийность | 310kcal | 131kcal | 9% |
| Цинк | 1.09mg | 0.25mg | 8% |
| Кальций | 111mg | 46mg | 7% |
| Жиры | 5.85g | 1.38g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0.26g | 6% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 6% | |
| Натрий | 148mg | 27mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.731mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.148mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 1µg | 3% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 27.76g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.476g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +471.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +323.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +667.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +472.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.476 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.545 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +279.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11% |
