Сравнить продукты Шафран (пряность) и Кукурузный сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+516.7%
Содержит
больше
Железо
+2900%
Содержит
больше
Магний
+3200%
Содержит
больше
Фосфор
+2190.9%
Содержит
больше
Калий
+3818.2%
Содержит
больше
Цинк
+2625%
Содержит
больше
Медь
+518.9%
Содержит
больше
Марганец
+28308%
Содержит
больше
Селен
+93.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 155
Содержит
больше
Кальций
+516.7%
Содержит
больше
Железо
+2900%
Содержит
больше
Магний
+3200%
Содержит
больше
Фосфор
+2190.9%
Содержит
больше
Калий
+3818.2%
Содержит
больше
Цинк
+2625%
Содержит
больше
Медь
+518.9%
Содержит
больше
Марганец
+28308%
Содержит
больше
Селен
+93.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 155
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+945.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+2866.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+7200%
Содержит
больше
Витамин B6
+11122.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+945.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+2866.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+7200%
Содержит
больше
Витамин B6
+11122.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+1262.5%
Содержит
больше
Углеводы
+18.7%
Содержит
больше
Вода
+85%
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
77.59 г
Вода:
22.01 г
Другое:
0.4 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+1262.5%
Содержит
больше
Углеводы
+18.7%
Содержит
больше
Вода
+85%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 61.47g | 77.59g |
|
|
| Белки | 11.43g | 0g |
|
| Жиры | 5.85g | 0g |
|
| Углеводы | 65.37g | 77.59g |
|
| Калорийность | 310kcal | 286kcal |
|
| Сахар | 77.59g |
|
|
| Клетчатка | 3.9g | 0g |
|
| Кальций | 111mg | 18mg |
|
| Железо | 11.1mg | 0.37mg |
|
| Магний | 264mg | 8mg |
|
| Фосфор | 252mg | 11mg |
|
| Калий | 1724mg | 44mg |
|
| Натрий | 148mg | 155mg |
|
| Цинк | 1.09mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.328mg | 0.053mg |
|
| Марганец | 28.408mg | 0.1mg |
|
| Селен | 5.6µg | 2.9µg |
|
| Витамин A | 530IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 27µg | 0µg |
|
| Витамин C | 80.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.009mg |
|
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.02mg |
|
| Витамин B5 | 0.023mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.009mg |
|
| Витамин B9, общий | 93µg | 0µg |
|
| Холин | 13.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0g |
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
1%
Итоговая оценка минералов
479%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 77.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шафран (пряность) ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шафран (пряность) дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шафран (пряность) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кукурузный сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.586g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах