Сравнить продукты Швейцарский сыр и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5135.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +330.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1346.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +809.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10306.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше ХолинХолин | +504.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 890mg | 17mg | 87% |
| Фосфор | 574mg | 188mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 18.227g | 8.83g | 43% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 6.66mg | 41% |
| Витамин A | 288µg | 0µg | 32% |
| Железо | 0.13mg | 1.88mg | 22% |
| Витамин B12 | 3.06µg | 2.55µg | 21% |
| Жиры | 30.99g | 20.94g | 15% |
| Холин | 15.5mg | 93.7mg | 14% |
| Медь | 0.047mg | 0.119mg | 8% |
| Селен | 30µg | 26.4µg | 7% |
| Калий | 72mg | 310mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.353mg | 0.66mg | 6% |
| Калорийность | 393kcal | 294kcal | 5% |
| Белки | 26.96g | 24.52g | 5% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.13mg | 5% |
| Натрий | 187mg | 72mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.25mg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин K | 1.4µg | 4.6µg | 3% |
| Магний | 33mg | 23mg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 18µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.046g | 8.82g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Цинк | 4.37mg | 4.46mg | 1% |
| Холестерин | 93mg | 97mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.341g | 1.51g | 1% |
| Углеводы | 1.44g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.44g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Марганец | 0.026mg | 0.022mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.987g | N/A | |
| Триптофан | 0.401mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 1.038mg | 1.05mg | 0% |
| Изолейцин | 1.537mg | 1.183mg | 0% |
| Лейцин | 2.959mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 2.585mg | 2.166mg | 0% |
| Метионин | 0.784mg | 0.629mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.662mg | 0.998mg | 0% |
| Валин | 2.139mg | 1.323mg | 0% |
| Гистидин | 1.065mg | 0.777mg | 0% |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | 0g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +263.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.82g
