Сравнить продукты Швейцарский сыр и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +32% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +402.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2046.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +223.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +160.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2009.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11060.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +273.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +667.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +104.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.06µg | 6.25µg | 133% |
| Кальций | 890mg | 6mg | 88% |
| Насыщенные жиры | 18.227g | 1g | 78% |
| Фосфор | 574mg | 251mg | 46% |
| Жиры | 30.99g | 2.57g | 44% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 7.143mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.545mg | 36% |
| Железо | 0.13mg | 2.79mg | 33% |
| Витамин A | 288µg | 0µg | 32% |
| Витамин B5 | 0.353mg | 1.318mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.046g | 0.97g | 18% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.232mg | 18% |
| Селен | 30µg | 37.5µg | 14% |
| Калорийность | 393kcal | 145kcal | 12% |
| Медь | 0.047mg | 0.152mg | 12% |
| Калий | 72mg | 362mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.341g | 0.44g | 6% |
| Натрий | 187mg | 80mg | 5% |
| Цинк | 4.37mg | 4.85mg | 4% |
| Холестерин | 93mg | 85mg | 3% |
| Белки | 26.96g | 28.49g | 3% |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Магний | 33mg | 25mg | 2% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.292mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин B9 | 10µg | 15µg | 1% |
| Углеводы | 1.44g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.44g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.026mg | 0.019mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.987g | N/A | |
| Триптофан | 0.401mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 1.038mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 1.537mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 2.959mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 2.585mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.784mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.662mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 2.139mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 1.065mg | 0.716mg | 0% |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | N/A | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1105.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +593% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~28.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +729.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +204.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
