Сравнить продукты Шелковица и Steelhead trout
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +189.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +375% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +555.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +4233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +147.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.79µg | 241% |
| Витамин D | 0IU | 604IU | 76% |
| Витамин D | 0µg | 15.1µg | 76% |
| Селен | 0.6µg | 26µg | 46% |
| Витамин C | 36.4mg | 0mg | 40% |
| Белки | 1.44g | 21.11g | 39% |
| Фосфор | 38mg | 249mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Железо | 1.85mg | 0.64mg | 15% |
| Жиры | 0.39g | 8.26g | 12% |
| Витамин E | 0.87mg | 2.15mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 1.225g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 1.53g | 7% |
| Витамин K | 7.8µg | 0µg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Калорийность | 43kcal | 159kcal | 6% |
| Натрий | 10mg | 118mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 2.223g | 5% |
| Калий | 194mg | 365mg | 5% |
| Цинк | 0.12mg | 0.57mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 4% | |
| Углеводы | 9.8g | 0g | 3% |
| Витамин A | 1µg | 20µg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Магний | 18mg | 25mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 2% | |
| Кальций | 39mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 0g | N/A |
| Сахар | 8.1g | 0g | N/A |
| Медь | 0.06mg | 0.058mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.376g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.54g | N/A |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.13g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
9.8 г
Вода:
87.68 г
Другое:
0.69 г
Белки:
21.11 г
Жиры:
8.26 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.59 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1625% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1366% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2017.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.041 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.207 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.53 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.225 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5322% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +491.8% |
