Сравнить продукты Шелковица и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +173.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5966.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +304% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.4mg | 0.6mg | 40% |
| Натрий | 10mg | 336mg | 14% |
| Железо | 1.85mg | 0.73mg | 14% |
| Марганец | 0.245mg | 11% | |
| Медь | 0.06mg | 0.146mg | 10% |
| Витамин K | 7.8µg | 0.2µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.025mg | 6% |
| Селен | 0.6µg | 3.6µg | 5% |
| Цинк | 0.12mg | 0.64mg | 5% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.09mg | 5% |
| Калий | 194mg | 71mg | 4% |
| Белки | 1.44g | 3.2g | 4% |
| Кальций | 39mg | 12mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.524g | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.02mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0.372g | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 1µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.462mg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 61kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.04mg | 1% |
| Фосфор | 38mg | 47mg | 1% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.9g | 1% |
| Магний | 18mg | 15mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 1.09g | 1% |
| Углеводы | 9.8g | 9.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 8.1g | 3.19g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Холин | 12.3mg | 13.2mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 0.142g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
9.8 г
Вода:
87.68 г
Другое:
0.69 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +122.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +179.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9.88g
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.041 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.207 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +807.3% |
