Сравнить продукты Шелковица и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +744.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +279.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +938.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +321.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +521.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +671.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +109.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +208000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3328.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1031% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +809.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1303.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +929.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1666.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +318.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 0.87mg | 29.83mg | 193% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 2.45mg | 185% |
| Клетчатка | 1.7g | 27.2g | 102% |
| Марганец | 2mg | 87% | |
| Железо | 1.85mg | 7.8mg | 74% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.919mg | 63% |
| Витамин K | 7.8µg | 80.3µg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 8.37g | 54% |
| Калий | 194mg | 2014mg | 54% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 8.701mg | 51% |
| Витамин C | 36.4mg | 76.4mg | 44% |
| Фосфор | 38mg | 293mg | 36% |
| Медь | 0.06mg | 0.373mg | 35% |
| Магний | 18mg | 152mg | 32% |
| Жиры | 0.39g | 17.27g | 26% |
| Витамин B9 | 6µg | 106µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.328mg | 25% |
| Цинк | 0.12mg | 2.48mg | 21% |
| Белки | 1.44g | 12.01g | 21% |
| Углеводы | 9.8g | 56.63g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 3.26g | 15% |
| Селен | 0.6µg | 8.8µg | 15% |
| Калорийность | 43kcal | 318kcal | 14% |
| Кальций | 39mg | 148mg | 11% |
| Холин | 12.3mg | 51.5mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 2.75g | 7% |
| Натрий | 10mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 8.1g | 10.34g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
9.8 г
Вода:
87.68 г
Другое:
0.69 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +989.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +734% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4328.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +477.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +775.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.041 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.207 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6607.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3943.5% |
