Сравнить продукты Шелковица и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +527.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1142.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +490.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +746.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1083.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +428.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1720% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +102100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +517.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2132.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +932.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6970% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.05mg | 3.535mg | 268% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 2.255mg | 166% |
| Железо | 1.85mg | 10.93mg | 114% |
| Витамин A | 1µg | 1022µg | 113% |
| Клетчатка | 1.7g | 21.6g | 80% |
| Калий | 194mg | 2411mg | 65% |
| Марганец | 1.279mg | 56% | |
| Медь | 0.06mg | 0.508mg | 50% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 40% | |
| Витамин C | 36.4mg | 2mg | 38% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 6.403mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 4.511g | 29% |
| Фосфор | 38mg | 201mg | 23% |
| Магний | 18mg | 113mg | 23% |
| Белки | 1.44g | 11.86g | 21% |
| Витамин B9 | 6µg | 69µg | 16% |
| Углеводы | 9.8g | 51.42g | 14% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.179mg | 13% |
| Калорийность | 43kcal | 281kcal | 12% |
| Жиры | 0.39g | 8.2g | 12% |
| Цинк | 0.12mg | 1.42mg | 12% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Селен | 0.6µg | 2.9µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.82g | 4% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Кальций | 39mg | 61mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0.492g | 1% |
| Натрий | 10mg | 43mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 29.82g | N/A |
| Сахар | 8.1g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
9.8 г
Вода:
87.68 г
Другое:
0.69 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +287.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +723.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2002.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +424.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +753.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.041 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.207 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2079.2% |
