Сравнить продукты Шелковица и Сальса (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +810% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +236.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +198% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.4mg | 4mg | 36% |
| Натрий | 10mg | 430mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.149mg | 8% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Железо | 1.85mg | 2.24mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.03mg | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.096mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 28µg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
| Кальций | 39mg | 12mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 1.08mg | 3% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Калий | 194mg | 270mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.05mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 0.107g | 1% |
| Фосфор | 38mg | 30mg | 1% |
| Углеводы | 9.8g | 7g | 1% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.4g | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 36kcal | 0% |
| Белки | 1.44g | 1.5g | 0% |
| Жиры | 0.39g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 5.6g | N/A |
| Магний | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 8.1g | N/A | |
| Цинк | 0.12mg | 0.17mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0.016g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
9.8 г
Вода:
87.68 г
Другое:
0.69 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.5g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.041 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.207 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +156.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.029g
