Сравнить продукты Шелковица и Семена
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1761.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1517.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +317.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1440% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3716.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2163.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +9100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2175% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +74% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2037.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1324.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +716.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 23.665g | 156% |
| Клетчатка | 1.7g | 34.4g | 131% |
| Марганец | 2.723mg | 118% | |
| Фосфор | 38mg | 860mg | 117% |
| Селен | 0.6µg | 55.2µg | 99% |
| Медь | 0.06mg | 0.924mg | 96% |
| Магний | 18mg | 335mg | 75% |
| Железо | 1.85mg | 7.72mg | 73% |
| Кальций | 39mg | 631mg | 59% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 8.83mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.62mg | 49% |
| Жиры | 0.39g | 30.74g | 47% |
| Цинк | 0.12mg | 4.58mg | 41% |
| Витамин C | 36.4mg | 1.6mg | 39% |
| Белки | 1.44g | 16.54g | 30% |
| Калорийность | 43kcal | 486kcal | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 3.33g | 15% |
| Витамин B9 | 6µg | 49µg | 11% |
| Углеводы | 9.8g | 42.12g | 11% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 2.309g | 6% |
| Калий | 194mg | 407mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.17mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 4% | |
| Витамин E | 0.87mg | 0.5mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 8.1g | 7.72g | N/A |
| Сахар | 8.1g | N/A | |
| Натрий | 10mg | 16mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.14g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0% | |
| Треонин | 0.709mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.801mg | 0% | |
| Лейцин | 1.371mg | 0% | |
| Лизин | 0.97mg | 0% | |
| Метионин | 0.588mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0% | |
| Валин | 0.95mg | 0% | |
| Гистидин | 0.531mg | 0% | |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1411.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1048.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7782.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +329.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +595.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5531.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11332.4% |
