Сравнить продукты Шелковица и Семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1827.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3587.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +270.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +427.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2611.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6483.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2189.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3540% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2844.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +394% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 292% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 28.569g | 189% |
| Медь | 0.06mg | 1.627mg | 174% |
| Кальций | 39mg | 1438mg | 140% |
| Фосфор | 38mg | 870mg | 119% |
| Железо | 1.85mg | 9.76mg | 99% |
| Магний | 18mg | 347mg | 78% |
| Цинк | 0.12mg | 7.9mg | 71% |
| Клетчатка | 1.7g | 19.5g | 71% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.854mg | 69% |
| Жиры | 0.39g | 41.56g | 63% |
| Витамин C | 36.4mg | 1mg | 39% |
| Белки | 1.44g | 17.99g | 33% |
| Калорийность | 43kcal | 525kcal | 24% |
| Селен | 0.6µg | 13.5µg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 4.517g | 20% |
| Витамин B9 | 6µg | 82µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.247mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 5.982g | 15% |
| Калий | 194mg | 719mg | 15% |
| Витамин K | 7.8µg | 0µg | 7% |
| Витамин E | 0.87mg | 1.77mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 6% | |
| Углеводы | 9.8g | 28.13g | 6% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.896mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 8.8mg | 1% |
| Натрий | 10mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 8.63g | N/A |
| Сахар | 8.1g | 2.99g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.184mg | 0% | |
| Треонин | 0.686mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.819mg | 0% | |
| Лейцин | 1.321mg | 0% | |
| Лизин | 0.952mg | 0% | |
| Метионин | 0.502mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0% | |
| Валин | 1.095mg | 0% | |
| Гистидин | 0.471mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
9.8 г
Вода:
87.68 г
Другое:
0.69 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +1373.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1149.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10556.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +823.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.041 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.207 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14490.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13701.4% |
