Сравнить продукты Шелковица и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +340.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +591.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +320.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 10mg | 420mg | 18% |
| Железо | 1.85mg | 0.42mg | 18% |
| Витамин C | 36.4mg | 24.9mg | 13% |
| Витамин B9 | 6µg | 57µg | 13% |
| Цинк | 0.12mg | 0.83mg | 6% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.01mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.024mg | 6% |
| Клетчатка | 1.7g | 3.3g | 6% |
| Марганец | 0.126mg | 5% | |
| Витамин K | 7.8µg | 1.3µg | 5% |
| Селен | 0.6µg | 2.8µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.008mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.073mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Калий | 194mg | 246mg | 2% |
| Кальций | 39mg | 56mg | 2% |
| Магний | 18mg | 27mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.386mg | 1% |
| Холин | 12.3mg | 6.5mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 0.339g | 1% |
| Белки | 1.44g | 1.18g | 1% |
| Фосфор | 38mg | 31mg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 48kcal | 0% |
| Жиры | 0.39g | 0.69g | 0% |
| Углеводы | 9.8g | 11.29g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 8.1g | 7.99g | N/A |
| Медь | 0.06mg | 0.058mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0.13g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +22% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +217.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.8% |
