Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и 3 musketeers

Сравнить

Инфографика

Шербет vs 3 musketeers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -76.3%
Содержит больше Железо +378.6%
Содержит больше Магний +262.5%
Содержит больше Фосфор +72.5%
Содержит больше Калий +38.5%
Содержит больше Цинк +14.6%
Содержит больше Медь +453.6%
Содержит больше Марганец +1354.5%
Содержит больше Селен +26.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 54
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 6% 6% 18% 9% 6% 14% 10% 2% 9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 26% 21% 30% 12% 26% 15% 52% 21% 11%
Содержит меньше Натрий -76.3%
Содержит больше Железо +378.6%
Содержит больше Магний +262.5%
Содержит больше Фосфор +72.5%
Содержит больше Калий +38.5%
Содержит больше Цинк +14.6%
Содержит больше Медь +453.6%
Содержит больше Марганец +1354.5%
Содержит больше Селен +26.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 54

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +1050%
Содержит больше Витамин B2 +73.2%
Содержит больше Витамин B6 +53.3%
Содержит больше Витамин A +45.7%
Содержит больше Витамин E +9700%
Содержит больше Витамин B1 +25.9%
Содержит больше Витамин B3 +265.1%
Содержит больше Витамин B12 +23.1%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.231
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 1% 0% 8% 7% 23% 2% 14% 6% 3% 17% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 20% 0% 1% 9% 13% 5% 14% 4% 3% 20% 8%
Содержит больше Витамин C +1050%
Содержит больше Витамин B2 +73.2%
Содержит больше Витамин B6 +53.3%
Содержит больше Витамин A +45.7%
Содержит больше Витамин E +9700%
Содержит больше Витамин B1 +25.9%
Содержит больше Витамин B3 +265.1%
Содержит больше Витамин B12 +23.1%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.231
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +1039.7%
Содержит больше Белки +136.4%
Содержит больше Жиры +537.5%
Содержит больше Углеводы +155.8%
Содержит больше Другое +170%
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше Вода +1039.7%
Содержит больше Белки +136.4%
Содержит больше Жиры +537.5%
Содержит больше Углеводы +155.8%
Содержит больше Другое +170%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -86.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +347.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +295%
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: 0.08 г
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: 0.316 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -86.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +347.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +295%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шербет 3 musketeers
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет 3 musketeers Мнение
29.1g 76.27g 3 musketeers
Белки 1.1g 2.6g 3 musketeers
Жиры 2g 12.75g 3 musketeers
Углеводы 30.4g 77.77g 3 musketeers
Калорийность 144kcal 436kcal 3 musketeers
Сахар 24.32g 66.89g Шербет
Клетчатка 1.3g 1.5g 3 musketeers
Кальций 54mg 54mg
Железо 0.14mg 0.67mg 3 musketeers
Магний 8mg 29mg 3 musketeers
Фосфор 40mg 69mg 3 musketeers
Калий 96mg 133mg 3 musketeers
Натрий 46mg 194mg Шербет
Цинк 0.48mg 0.55mg 3 musketeers
Медь 0.028mg 0.155mg 3 musketeers
Марганец 0.011mg 0.16mg 3 musketeers
Селен 1.5µg 1.9µg 3 musketeers
Витамин A 46IU 67IU 3 musketeers
Витамин A, RAE 12µg 20µg 3 musketeers
Витамин E 0.01mg 0.98mg 3 musketeers
Витамин C 2.3mg 0.2mg Шербет
Витамин B1 0.027mg 0.034mg 3 musketeers
Витамин B2 0.097mg 0.056mg Шербет
Витамин B3 0.063mg 0.23mg 3 musketeers
Витамин B5 0.224mg 0.231mg 3 musketeers
Витамин B6 0.023mg 0.015mg Шербет
Витамин B9, общий 4µg 4µg
Витамин B12 0.13µg 0.16µg 3 musketeers
Витамин K 0µg 2.9µg 3 musketeers
Холестерин 1mg 5mg Шербет
Транс-жиры 0.129g Шербет
Насыщенные жиры 1.16g 8.646g Шербет
Мононенасыщенные жиры 0.53g 2.373g 3 musketeers
Полиненасыщенные жиры 0.08g 0.316g 3 musketeers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шербет 3 musketeers
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
Шербет
8%
3 musketeers
Итоговая оценка минералов
9%
Шербет
23%
3 musketeers

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 148mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.486g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
3 musketeers
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
3 musketeers
3 musketeers дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.