Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +14.9%
Содержит меньше Натрий -80%
Содержит больше Железо +350%
Содержит больше Магний +437.5%
Содержит больше Фосфор +135%
Содержит больше Калий +159.4%
Содержит больше Цинк +50%
Содержит больше Медь +703.6%
Содержит больше Марганец +3090.9%
Содержит больше Селен +66.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 6% 6% 18% 9% 6% 14% 10% 2% 9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 24% 31% 41% 22% 30% 20% 75% 46% 14%
Содержит больше Кальций +14.9%
Содержит меньше Натрий -80%
Содержит больше Железо +350%
Содержит больше Магний +437.5%
Содержит больше Фосфор +135%
Содержит больше Калий +159.4%
Содержит больше Цинк +50%
Содержит больше Медь +703.6%
Содержит больше Марганец +3090.9%
Содержит больше Селен +66.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +116.7%
Содержит больше Витамин E +9200%
Содержит больше Витамин B1 +114.8%
Содержит больше Витамин B2 +24.7%
Содержит больше Витамин B3 +1885.7%
Содержит больше Витамин B5 +48.7%
Содержит больше Витамин B6 +82.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 1% 0% 8% 7% 23% 2% 14% 6% 3% 17% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 19% 0% 0% 15% 28% 24% 20% 10% 9% 8% 6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +116.7%
Содержит больше Витамин E +9200%
Содержит больше Витамин B1 +114.8%
Содержит больше Витамин B2 +24.7%
Содержит больше Витамин B3 +1885.7%
Содержит больше Витамин B5 +48.7%
Содержит больше Витамин B6 +82.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +845.6%
Содержит больше Белки +390.9%
Содержит больше Жиры +980%
Содержит больше Углеводы +113.2%
Содержит больше Другое +202.5%
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше Вода +845.6%
Содержит больше Белки +390.9%
Содержит больше Жиры +980%
Содержит больше Углеводы +113.2%
Содержит больше Другое +202.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +948.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3197.5%
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: 0.08 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: 2.638 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +948.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3197.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шербет Baby ruth
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Baby ruth Мнение
29.1g 62.8g Baby ruth
Белки 1.1g 5.4g Baby ruth
Жиры 2g 21.6g Baby ruth
Углеводы 30.4g 64.8g Baby ruth
Калорийность 144kcal 459kcal Baby ruth
Сахар 24.32g 54g Шербет
Клетчатка 1.3g 2g Baby ruth
Кальций 54mg 47mg Шербет
Железо 0.14mg 0.63mg Baby ruth
Магний 8mg 43mg Baby ruth
Фосфор 40mg 94mg Baby ruth
Калий 96mg 249mg Baby ruth
Натрий 46mg 230mg Шербет
Цинк 0.48mg 0.72mg Baby ruth
Медь 0.028mg 0.225mg Baby ruth
Марганец 0.011mg 0.351mg Baby ruth
Селен 1.5µg 2.5µg Baby ruth
Витамин A 46IU 0IU Шербет
Витамин A, RAE 12µg 0µg Шербет
Витамин E 0.01mg 0.93mg Baby ruth
Витамин C 2.3mg 0mg Шербет
Витамин B1 0.027mg 0.058mg Baby ruth
Витамин B2 0.097mg 0.121mg Baby ruth
Витамин B3 0.063mg 1.251mg Baby ruth
Витамин B5 0.224mg 0.333mg Baby ruth
Витамин B6 0.023mg 0.042mg Baby ruth
Витамин B9, общий 4µg 12µg Baby ruth
Витамин B12 0.13µg 0.06µg Шербет
Витамин K 0µg 2.3µg Baby ruth
Холестерин 1mg 0mg Baby ruth
Транс-жиры 0.05g Шербет
Насыщенные жиры 1.16g 12.1g Шербет
Мононенасыщенные жиры 0.53g 5.557g Baby ruth
Полиненасыщенные жиры 0.08g 2.638g Baby ruth

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шербет Baby ruth
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
Шербет
11%
Baby ruth
Итоговая оценка минералов
9%
Шербет
31%
Baby ruth

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 184mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Baby ruth
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Baby ruth
Baby ruth дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.