Сравнить продукты Шербет и желатиновый десерт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше КалийКалий | +1271.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +321.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +346.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 30.4g | 90.5g | 20% |
| Натрий | 46mg | 466mg | 18% |
| Фосфор | 40mg | 141mg | 14% |
| Белки | 1.1g | 7.8g | 13% |
| Калорийность | 144kcal | 381kcal | 12% |
| Медь | 0.028mg | 0.118mg | 10% |
| Селен | 1.5µg | 6.7µg | 9% |
| Кальций | 54mg | 3mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 0g | 5% |
| Цинк | 0.48mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.041mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.014mg | 4% |
| Жиры | 2g | 0g | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Калий | 96mg | 7mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.003mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.001mg | 2% |
| Магний | 8mg | 2mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 3.5mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.76g | 2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1309kcal | 488kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 69g | 26g | N/A |
| Чистые углеводы | 29.1g | 90.5g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Железо | 0.14mg | 0.13mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | 86.04g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.009mg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 3µg | 0% |
| Треонин | 0.151mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лейцин | 0.251mg | 0% | |
| Лизин | 0.354mg | 0% | |
| Метионин | 0.062mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.177mg | 0% | |
| Валин | 0.213mg | 0% | |
| Гистидин | 0.068mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
90.5 г
Вода:
1 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +6510% |
| Содержит больше БелкиБелки | +609.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.7% |
