Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и Starburst

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1300%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +700%
Содержит больше Калий +4700%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Селен +87.5%
Содержит меньше Натрий -95.7%
Содержит больше Марганец +36.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 6% 6% 18% 9% 6% 14% 10% 2% 9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1300%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +700%
Содержит больше Калий +4700%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Селен +87.5%
Содержит меньше Натрий -95.7%
Содержит больше Марганец +36.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +4500%
Содержит больше Витамин B1 +2600%
Содержит больше Витамин B2 +4750%
Содержит больше Витамин B3 +1160%
Содержит больше Витамин B5 +540%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +3200%
Содержит больше Витамин C +2452.2%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 1% 0% 8% 7% 23% 2% 14% 6% 3% 17% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Содержит больше Витамин A +4500%
Содержит больше Витамин B1 +2600%
Содержит больше Витамин B2 +4750%
Содержит больше Витамин B3 +1160%
Содержит больше Витамин B5 +540%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +3200%
Содержит больше Витамин C +2452.2%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +168.3%
Содержит больше Вода +676.7%
Содержит больше Другое +33.3%
Содержит больше Жиры +310.5%
Содержит больше Углеводы +171.6%
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +168.3%
Содержит больше Вода +676.7%
Содержит больше Другое +33.3%
Содержит больше Жиры +310.5%
Содержит больше Углеводы +171.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: 0.08 г
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шербет Starburst
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Starburst Мнение
29.1g 82.57g Starburst
Белки 1.1g 0.41g Шербет
Жиры 2g 8.21g Starburst
Углеводы 30.4g 82.57g Starburst
Калорийность 144kcal 408kcal Starburst
Сахар 24.32g 58.12g Шербет
Клетчатка 1.3g 0g Шербет
Кальций 54mg 0mg Шербет
Железо 0.14mg 0.01mg Шербет
Магний 8mg 1mg Шербет
Фосфор 40mg 5mg Шербет
Калий 96mg 2mg Шербет
Натрий 46mg 2mg Starburst
Цинк 0.48mg 0mg Шербет
Медь 0.028mg 0.012mg Шербет
Марганец 0.011mg 0.015mg Starburst
Селен 1.5µg 0.8µg Шербет
Витамин A 46IU 1IU Шербет
Витамин A, RAE 12µg 0µg Шербет
Витамин E 0.01mg 0.33mg Starburst
Витамин C 2.3mg 58.7mg Starburst
Витамин B1 0.027mg 0.001mg Шербет
Витамин B2 0.097mg 0.002mg Шербет
Витамин B3 0.063mg 0.005mg Шербет
Витамин B5 0.224mg 0.035mg Шербет
Витамин B6 0.023mg 0mg Шербет
Витамин B9, общий 4µg 1µg Шербет
Витамин B12 0.13µg 0µg Шербет
Витамин K 0µg 2.1µg Starburst
Холестерин 1mg 0mg Starburst
Транс-жиры 0.141g Шербет
Насыщенные жиры 1.16g 7.778g Шербет
Мононенасыщенные жиры 0.53g 0g Шербет
Полиненасыщенные жиры 0.08g 0g Шербет

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шербет Starburst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
Шербет
18%
Starburst
Итоговая оценка минералов
9%
Шербет
1%
Starburst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.618g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шербет
Продукт Шербет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шербет
Продукт Шербет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Starburst
Гликемический индекс продукта Starburst ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Starburst
Starburst дешевле (Разница - $2)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.