Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и Вермишель

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КалийКалий +3100%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1192.9%
Содержит больше МедьМедь +6742.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +783.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.3%
Содержит больше СеленСелен +1700%
Одинаковое количество вещества Кальций ~55mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +500%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5000%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2198.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Вермишель DV% diff.
Медь 0.028mg 1.916mg 210%
Селен 1.5µg 27µg 46%
Цинк 0.48mg 4.24mg 34%
Холин 7.7mg 177mg 31%
Железо 0.14mg 1.81mg 21%
Углеводы 30.4g 82.32g 17%
Клетчатка 1.3g 3.9g 10%
Калорийность 144kcal 331kcal 9%
Витамин B2 0.097mg 0mg 7%
Витамин B12 0.13µg 0µg 5%
Насыщенные жиры 1.16g 0.014g 5%
Витамин B5 0.224mg 4%
Калий 96mg 3mg 3%
Витамин K 0µg 3.8µg 3%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Жиры 2g 0.1g 3%
Фосфор 40mg 20mg 3%
Витамин E 0.01mg 0.51mg 3%
Витамин B6 0.023mg 0mg 2%
Витамин B1 0.027mg 0mg 2%
Натрий 46mg 4mg 2%
Белки 1.1g 0.1g 2%
Витамин A 12µg 2µg 1%
Магний 8mg 2mg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 0.013g 1%
Чистые углеводы 29.1g 78.42g N/A
Холестерин 1mg 0mg 0%
Кальций 54mg 55mg 0%
Сахар 24.32g 17.44g N/A
Марганец 0.011mg 0%
Витамин B3 0.063mg 0mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.08g 0.041g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше БелкиБелки +1000%
Содержит больше ЖирыЖиры +1900%
Содержит больше ВодаВода +455.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +170.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1295%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3976.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +95.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.