Сравнить продукты Шербет и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+105.6%
Содержит
больше
Железо
+10985.7%
Содержит
больше
Магний
+5850%
Содержит
больше
Фосфор
+1720%
Содержит
больше
Калий
+2513.5%
Содержит
меньше
Натрий
-58.7%
Содержит
больше
Цинк
+1227.1%
Содержит
больше
Медь
+12782.1%
Содержит
больше
Марганец
+33872.7%
Содержит
больше
Селен
+780%
Содержит
больше
Кальций
+105.6%
Содержит
больше
Железо
+10985.7%
Содержит
больше
Магний
+5850%
Содержит
больше
Фосфор
+1720%
Содержит
больше
Калий
+2513.5%
Содержит
меньше
Натрий
-58.7%
Содержит
больше
Цинк
+1227.1%
Содержит
больше
Медь
+12782.1%
Содержит
больше
Марганец
+33872.7%
Содержит
больше
Селен
+780%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+307.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+374.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+3709.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+13.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+413%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+307.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+374.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+3709.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+13.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+413%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+2348.1%
Содержит
больше
Белки
+1545.5%
Содержит
больше
Жиры
+555%
Содержит
больше
Углеводы
+91.8%
Содержит
больше
Другое
+1850%
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Содержит
больше
Вода
+2348.1%
Содержит
больше
Белки
+1545.5%
Содержит
больше
Жиры
+555%
Содержит
больше
Углеводы
+91.8%
Содержит
больше
Другое
+1850%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+728.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+425%
Насыщенные жиры:
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
0.08 г
Насыщенные жиры:
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
0.42 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+728.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+425%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
29.1g | 28.5g | ||
Белки | 1.1g | 18.1g | |
Жиры | 2g | 13.1g | |
Углеводы | 30.4g | 58.3g | |
Калорийность | 144kcal | 220kcal | |
Сахар | 24.32g | 1.76g | |
Клетчатка | 1.3g | 29.8g | |
Кальций | 54mg | 111mg | |
Железо | 0.14mg | 15.52mg | |
Магний | 8mg | 476mg | |
Фосфор | 40mg | 728mg | |
Калий | 96mg | 2509mg | |
Натрий | 46mg | 19mg | |
Цинк | 0.48mg | 6.37mg | |
Медь | 0.028mg | 3.607mg | |
Марганец | 0.011mg | 3.737mg | |
Селен | 1.5µg | 13.2µg | |
Витамин A | 46IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 12µg | 0µg | |
Витамин E | 0.01mg | 0.1mg | |
Витамин C | 2.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.11mg | |
Витамин B2 | 0.097mg | 0.46mg | |
Витамин B3 | 0.063mg | 2.4mg | |
Витамин B5 | 0.224mg | 0.254mg | |
Витамин B6 | 0.023mg | 0.118mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 32µg | |
Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | |
Витамин K | 0µg | 2.4µg | |
Триптофан | 0.271mg | ||
Треонин | 0.716mg | ||
Изолейцин | 0.701mg | ||
Лейцин | 1.097mg | ||
Лизин | 0.907mg | ||
Метионин | 0.187mg | ||
Фенилаланин | 0.869mg | ||
Валин | 1.086mg | ||
Гистидин | 0.312mg | ||
Холестерин | 1mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 1.16g | 7.76g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 4.39g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.42g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
21%
Итоговая оценка минералов
9%
343%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.6g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шербет дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом витамины