Сравнить продукты Шербет и Кленовый сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+27.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1900%
Содержит
больше
Медь
+55.6%
Содержит
больше
Селен
+150%
Содержит
больше
Кальций
+88.9%
Содержит
больше
Магний
+162.5%
Содержит
больше
Калий
+120.8%
Содержит
меньше
Натрий
-73.9%
Содержит
больше
Цинк
+206.3%
Содержит
больше
Марганец
+26336.4%
Содержит
больше
Железо
+27.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1900%
Содержит
больше
Медь
+55.6%
Содержит
больше
Селен
+150%
Содержит
больше
Кальций
+88.9%
Содержит
больше
Магний
+162.5%
Содержит
больше
Калий
+120.8%
Содержит
меньше
Натрий
-73.9%
Содержит
больше
Цинк
+206.3%
Содержит
больше
Марганец
+26336.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+522.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1050%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+144.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+1209.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+522.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1050%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+144.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+1209.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2650%
Содержит
больше
Жиры
+3233.3%
Содержит
больше
Вода
+104.1%
Содержит
больше
Углеводы
+120.5%
Содержит
больше
Другое
+17.5%
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Содержит
больше
Белки
+2650%
Содержит
больше
Жиры
+3233.3%
Содержит
больше
Вода
+104.1%
Содержит
больше
Углеводы
+120.5%
Содержит
больше
Другое
+17.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4718.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+370.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Насыщенные жиры:
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
0.08 г
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4718.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+370.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
29.1g | 67.04g | ||
Белки | 1.1g | 0.04g | |
Жиры | 2g | 0.06g | |
Углеводы | 30.4g | 67.04g | |
Калорийность | 144kcal | 260kcal | |
Фруктоза | 0.52g | ||
Сахар | 24.32g | 60.46g | |
Клетчатка | 1.3g | 0g | |
Кальций | 54mg | 102mg | |
Железо | 0.14mg | 0.11mg | |
Магний | 8mg | 21mg | |
Фосфор | 40mg | 2mg | |
Калий | 96mg | 212mg | |
Натрий | 46mg | 12mg | |
Цинк | 0.48mg | 1.47mg | |
Медь | 0.028mg | 0.018mg | |
Марганец | 0.011mg | 2.908mg | |
Селен | 1.5µg | 0.6µg | |
Витамин A | 46IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 12µg | 0µg | |
Витамин E | 0.01mg | 0mg | |
Витамин C | 2.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.066mg | |
Витамин B2 | 0.097mg | 1.27mg | |
Витамин B3 | 0.063mg | 0.081mg | |
Витамин B5 | 0.224mg | 0.036mg | |
Витамин B6 | 0.023mg | 0.002mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 0µg | |
Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | |
Холестерин | 1mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 1.16g | 0.007g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0.011g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.017g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
26%
Итоговая оценка минералов
9%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.14g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шербет дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шербет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.153g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кленовый сироп ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах