Сравнить продукты Шербет и Конфитюр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+170%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+110.5%
Содержит
больше
Калий
+24.7%
Содержит
больше
Цинк
+700%
Содержит
больше
Железо
+250%
Содержит
меньше
Натрий
-30.4%
Содержит
больше
Медь
+257.1%
Содержит
больше
Марганец
+263.6%
Содержит
больше
Селен
+33.3%
Содержит
больше
Кальций
+170%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+110.5%
Содержит
больше
Калий
+24.7%
Содержит
больше
Цинк
+700%
Содержит
больше
Железо
+250%
Содержит
меньше
Натрий
-30.4%
Содержит
больше
Медь
+257.1%
Содержит
больше
Марганец
+263.6%
Содержит
больше
Селен
+33.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+68.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+75%
Содержит
больше
Витамин B5
+1020%
Содержит
больше
Витамин B6
+15%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1100%
Содержит
больше
Витамин C
+282.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+175%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+68.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+75%
Содержит
больше
Витамин B5
+1020%
Содержит
больше
Витамин B6
+15%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1100%
Содержит
больше
Витамин C
+282.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+175%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+197.3%
Содержит
больше
Жиры
+2757.1%
Содержит
больше
Вода
+116.9%
Содержит
больше
Другое
+73.9%
Содержит
больше
Углеводы
+126.5%
Содержит
больше
Белки
+197.3%
Содержит
больше
Жиры
+2757.1%
Содержит
больше
Вода
+116.9%
Содержит
больше
Другое
+73.9%
Содержит
больше
Углеводы
+126.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1294.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1294.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 29.1g | 67.76g |
|
|
| Белки | 1.1g | 0.37g |
|
| Жиры | 2g | 0.07g |
|
| Углеводы | 30.4g | 68.86g |
|
| Калорийность | 144kcal | 278kcal |
|
| Сахар | 24.32g | 48.5g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 1.1g |
|
| Кальций | 54mg | 20mg |
|
| Железо | 0.14mg | 0.49mg |
|
| Магний | 8mg | 4mg |
|
| Фосфор | 40mg | 19mg |
|
| Калий | 96mg | 77mg |
|
| Натрий | 46mg | 32mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.06mg |
|
| Медь | 0.028mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.04mg |
|
| Селен | 1.5µg | 2µg |
|
| Витамин A | 46IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0.12mg |
|
| Витамин C | 2.3mg | 8.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.016mg |
|
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.076mg |
|
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.036mg |
|
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.02mg |
|
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.008mg |
|
|
| Треонин | 0.023mg |
|
|
| Изолейцин | 0.017mg |
|
|
| Лейцин | 0.037mg |
|
|
| Лизин | 0.03mg |
|
|
| Метионин | 0.001mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.021mg |
|
|
| Валин | 0.021mg |
|
|
| Гистидин | 0.014mg |
|
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.16g | 0.01g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0.038g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
6%
Итоговая оценка минералов
9%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.18g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шербет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конфитюр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.15g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конфитюр ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конфитюр дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах