Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +5300%
Содержит больше КалийКалий +2300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +55.6%
Содержит больше МедьМедь +211.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +4700%
Содержит больше ФосфорФосфор +3900%
Содержит больше МарганецМарганец +120%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.3%
Содержит больше СеленСелен +13.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +50%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +639.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +9700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +351.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +70.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +993.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +917.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +650%
Содержит больше ХолинХолин +72.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Витамин K 0µg 22.5µg 19%
Витамин C 2.3mg 17mg 16%
Витамин B6 0.023mg 0.234mg 16%
Углеводы 30.4g 76.37g 15%
Витамин B1 0.027mg 0.122mg 8%
Калорийность 144kcal 310kcal 8%
Витамин B9 4µg 30µg 7%
Фосфор 40mg 1mg 6%
Витамин E 0.01mg 0.98mg 6%
Насыщенные жиры 1.16g 0g 5%
Кальций 54mg 1mg 5%
Витамин B12 0.13µg 0µg 5%
Витамин B2 0.097mg 0.165mg 5%
Клетчатка 1.3g 0.2g 4%
Цинк 0.48mg 0.01mg 4%
Витамин B5 0.224mg 4%
Витамин B3 0.063mg 0.689mg 4%
Калий 96mg 4mg 3%
Жиры 2g 0.45g 2%
Магний 8mg 1mg 2%
Белки 1.1g 0.09g 2%
Натрий 46mg 4mg 2%
Медь 0.028mg 0.009mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 0g 1%
Железо 0.14mg 0.09mg 1%
Холин 7.7mg 13.3mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.08g 0g 1%
Чистые углеводы 29.1g 76.17g N/A
Холестерин 1mg 0mg 0%
Сахар 24.32g 68.03g N/A
Витамин A 12µg 8µg 0%
Марганец 0.011mg 0.005mg 0%
Селен 1.5µg 1.7µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +1122.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +344.4%
Содержит больше ВодаВода +188.1%
Содержит больше ДругоеДругое +166.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +151.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.