Сравнить продукты Шербет и нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5300% |
| Содержит больше КалийКалий | +2300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +211.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +639.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +351.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +993.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +917.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Витамин K | 0µg | 22.5µg | 19% |
| Витамин C | 2.3mg | 17mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.234mg | 16% |
| Углеводы | 30.4g | 76.37g | 15% |
| Калорийность | 144kcal | 310kcal | 8% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.122mg | 8% |
| Витамин B9 | 4µg | 30µg | 7% |
| Фосфор | 40mg | 1mg | 6% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.98mg | 6% |
| Кальций | 54mg | 1mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.165mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 0g | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.2g | 4% |
| Цинк | 0.48mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.689mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 4% | |
| Калий | 96mg | 4mg | 3% |
| Белки | 1.1g | 0.09g | 2% |
| Жиры | 2g | 0.45g | 2% |
| Магний | 8mg | 1mg | 2% |
| Медь | 0.028mg | 0.009mg | 2% |
| Натрий | 46mg | 4mg | 2% |
| Железо | 0.14mg | 0.09mg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 13.3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0g | 1% |
| Вес 100 калорий | 69g | 32g | N/A |
| Чистые углеводы | 29.1g | 76.17g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | 68.03g | N/A |
| Витамин A | 12µg | 8µg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.005mg | 0% |
| Селен | 1.5µg | 1.7µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1122.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +344.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +188.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.2% |
