Сравнить продукты Шербет и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1357.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +435.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1253.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +621.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +240.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6741.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1030.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4130.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +924.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +812.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1486.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1421.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +802.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2347.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1400% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.13µg | 5.5µg | 224% |
| Натрий | 46mg | 1300mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 11.51g | 47% |
| Жиры | 2g | 30.43g | 44% |
| Селен | 1.5µg | 20.3µg | 34% |
| Белки | 1.1g | 17.45g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 12.97g | 31% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 4.31mg | 27% |
| Холестерин | 1mg | 74mg | 24% |
| Железо | 0.14mg | 2.04mg | 24% |
| Цинк | 0.48mg | 2.56mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.26mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.33mg | 18% |
| Витамин C | 2.3mg | 16.6mg | 16% |
| Медь | 0.028mg | 0.15mg | 14% |
| Холин | 7.7mg | 78.9mg | 13% |
| Калорийность | 144kcal | 362kcal | 11% |
| Фосфор | 40mg | 111mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.15mg | 10% |
| Углеводы | 30.4g | 3.33g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 1.2g | 7% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Калий | 96mg | 260mg | 5% |
| Кальций | 54mg | 9mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 4% | |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Магний | 8mg | 14mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 2µg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.1g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 24.32g | 0.85g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
82%
Итоговая оценка минералов
9%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1254mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.35g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шербет дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины