Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и Шардоне

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Шардоне infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +35.2%
Содержит больше МедьМедь +600%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше ФосфорФосфор +122.2%
Содержит больше СеленСелен +1400%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +92.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.1%
Содержит больше МарганецМарганец +963.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +440%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +546.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +397.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +71.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +117.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Шардоне DV% diff.
Углеводы 30.4g 2.16g 9%
Витамин B2 0.097mg 0.015mg 6%
Кальций 54mg 9mg 5%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Насыщенные жиры 1.16g 5%
Витамин B12 0.13µg 0µg 5%
Марганец 0.011mg 0.117mg 5%
Витамин B5 0.224mg 0.045mg 4%
Фосфор 40mg 18mg 3%
Цинк 0.48mg 0.12mg 3%
Медь 0.028mg 0.004mg 3%
Калорийность 144kcal 84kcal 3%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Жиры 2g 0g 3%
Селен 1.5µg 0.1µg 3%
Витамин B1 0.027mg 0.005mg 2%
Витамин B6 0.023mg 0.05mg 2%
Натрий 46mg 5mg 2%
Белки 1.1g 0.07g 2%
Железо 0.14mg 0.27mg 2%
Витамин A 12µg 1%
Калий 96mg 71mg 1%
Витамин B9 4µg 1µg 1%
Холин 7.7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.08g 1%
Чистые углеводы 29.1g 2.16g N/A
Холестерин 1mg 0%
Магний 8mg 10mg 0%
Сахар 24.32g 0.96g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин B3 0.063mg 0.108mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
Содержит больше БелкиБелки +1471.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1307.4%
Содержит больше ВодаВода +31.4%
Содержит больше ДругоеДругое +2630%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.