Сравнить продукты Шея (мясо) и Пиво
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1103.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12150% |
| Содержит больше МедьМедь | +1440% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1278.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +4483.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +664% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +809% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1734.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +710.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15050% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +682.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5330.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2418.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.03µg | 0.02µg | 125% |
| Цинк | 8.68mg | 0.01mg | 79% |
| Селен | 27.5µg | 0.6µg | 49% |
| Белки | 24.98g | 0.46g | 49% |
| Насыщенные жиры | 8.66g | 0g | 39% |
| Жиры | 19.64g | 0g | 30% |
| Железо | 2.45mg | 0.02mg | 30% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.663mg | 0.513mg | 26% |
| Фосфор | 193mg | 14mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.373mg | 0.046mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.457g | 0g | 24% |
| Витамин B5 | 0.752mg | 0.041mg | 14% |
| Холин | 79mg | 10.1mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.191mg | 0.025mg | 13% |
| Калорийность | 277kcal | 43kcal | 12% |
| Калий | 325mg | 27mg | 9% |
| Медь | 0.077mg | 0.005mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0g | 5% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.005mg | 5% |
| Магний | 22mg | 6mg | 4% |
| Натрий | 71mg | 4mg | 3% |
| Витамин E | 0.1mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 16mg | 4mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.55g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.55g | N/A |
| Марганец | 0.012mg | 0.008mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.287g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 6µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.281mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 1.062mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 2.009mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 2.184mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.709mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0mg | 0% |
| Валин | 1.129mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.809mg | 0mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
3%
Итоговая оценка минералов
65%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шея (мясо) более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шея (мясо) ниже (Разница - 104)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шея (мясо) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пиво содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.66g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пиво дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)