Сравнить продукты Шея (мясо) и Фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +294.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +292.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +556.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +215.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше МедьМедь | +1588.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +258.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +271.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2760% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1218.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +355.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.077mg | 1.3mg | 136% |
| Витамин B12 | 3.03µg | 0µg | 126% |
| Витамин B6 | 0.373mg | 1.7mg | 102% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 14.38g | 90% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.87mg | 67% |
| Цинк | 8.68mg | 2.2mg | 59% |
| Марганец | 0.012mg | 1.2mg | 52% |
| Фосфор | 193mg | 490mg | 42% |
| Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
| Жиры | 19.64g | 45.32g | 40% |
| Селен | 27.5µg | 7µg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.457g | 23.257g | 35% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Магний | 22mg | 121mg | 24% |
| Калий | 325mg | 1025mg | 21% |
| Витамин B3 | 4.663mg | 1.3mg | 21% |
| Витамин E | 0.1mg | 2.86mg | 18% |
| Железо | 2.45mg | 3.92mg | 18% |
| Холин | 79mg | 14% | |
| Калорийность | 277kcal | 560kcal | 14% |
| Насыщенные жиры | 8.66g | 5.907g | 13% |
| Витамин B9 | 6µg | 51µg | 11% |
| Белки | 24.98g | 20.16g | 10% |
| Кальций | 16mg | 105mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 27.17g | 9% |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.752mg | 0.52mg | 5% |
| Натрий | 71mg | 1mg | 3% |
| Витамин A | 7µg | 26µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.191mg | 0.16mg | 2% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 0g | 7.66g | N/A |
| Транс-жиры | 1.287g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.281mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 1.062mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 2.009mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 2.184mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.709mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 1.129mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.809mg | 0.512mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1163.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1762.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +145.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1675.3% |
