Сравнить продукты Шитаки и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +56.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +758.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +194.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1850% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +351.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +525.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +486% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.4mg | 40% | |
| Витамин B5 | 1.5mg | 30% | |
| Витамин B3 | 3.877mg | 0.62mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.05mg | 19% |
| Железо | 0.41mg | 1.85mg | 18% |
| Фосфор | 112mg | 38mg | 11% |
| Марганец | 0.23mg | 10% | |
| Селен | 5.7µg | 0.6µg | 9% |
| Медь | 0.142mg | 0.06mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.101mg | 9% |
| Цинк | 1.03mg | 0.12mg | 8% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Кальций | 2mg | 39mg | 4% |
| Калий | 304mg | 194mg | 3% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.7g | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 6µg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Белки | 2.24g | 1.44g | 2% |
| Углеводы | 6.79g | 9.8g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.029mg | 1% |
| Калорийность | 34kcal | 43kcal | 0% |
| Жиры | 0.49g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 8.1g | N/A |
| Магний | 20mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 2.38g | 8.1g | N/A |
| Натрий | 9mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.134mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.189mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +55.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.68g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.69г
