Сравнить продукты Шоколад и Milky way
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +630% |
| Содержит больше КалийКалий | +350.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1536.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +599.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +865.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +370.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +125% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +64.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +21.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +549.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +327.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +320% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.028mg | 0.147mg | 98% |
| Железо | 8.02mg | 0.49mg | 94% |
| Марганец | 1.419mg | 0.147mg | 55% |
| Магний | 146mg | 20mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 12.016g | 30% |
| Клетчатка | 7g | 1g | 24% |
| Жиры | 31.28g | 17.23g | 22% |
| Фосфор | 206mg | 67mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 2.23g | 18% |
| Калий | 559mg | 124mg | 13% |
| Цинк | 2.01mg | 0.69mg | 12% |
| Кофеин | 43mg | 6mg | 9% |
| Натрий | 24mg | 167mg | 6% |
| Кальций | 56mg | 115mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.26g | 6% |
| Калорийность | 546kcal | 456kcal | 5% |
| Витамин K | 8.1µg | 3.6µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.103mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 0.154mg | 4% |
| Витамин A | 2µg | 31µg | 3% |
| Углеводы | 61.17g | 71.17g | 3% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.155mg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.23µg | 0.18µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.014mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.046mg | 2% |
| Селен | 3µg | 2µg | 2% |
| Белки | 4.88g | 4.01g | 2% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.89mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 54.17g | 70.17g | N/A |
| Холестерин | 8mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 47.9g | 59.69g | N/A |
| Транс-жиры | 0.112g | 0.206g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
10%
Итоговая оценка минералов
116%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 143mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Milky way содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.503g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Milky way дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах