Сравнить продукты Шоколад и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +484% |
Содержит больше КальцийКальций | +300% |
Содержит больше КалийКалий | +44.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +179.4% |
Содержит больше МедьМедь | +272.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -68.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +5812.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +57.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
Содержит больше СеленСелен | +750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +680% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +462.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +517.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1019% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +113% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +146.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +50.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +493.6% |
Содержит больше ВодаВода | +5800% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +119.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 1.028mg | 0.276mg | 84% |
Железо | 8.02mg | 2.87mg | 64% |
Насыщенные жиры | 18.519g | 4.56g | 63% |
Марганец | 1.419mg | 0.024mg | 61% |
Белки | 4.88g | 28.97g | 48% |
Селен | 3µg | 25.5µg | 41% |
Витамин B6 | 0.042mg | 0.47mg | 33% |
Витамин B5 | 0.297mg | 1.834mg | 31% |
Жиры | 31.28g | 12.67g | 29% |
Холестерин | 8mg | 96mg | 29% |
Магний | 146mg | 25mg | 29% |
Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
Витамин B2 | 0.05mg | 0.39mg | 26% |
Витамин B3 | 0.725mg | 4.081mg | 21% |
Углеводы | 61.17g | 0g | 20% |
Калорийность | 546kcal | 238kcal | 15% |
Фосфор | 206mg | 309mg | 15% |
Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 4.34g | 13% |
Цинк | 2.01mg | 3.17mg | 11% |
Кофеин | 43mg | 11% | |
Витамин B12 | 0.23µg | 0.49µg | 11% |
Витамин K | 8.1µg | 7% | |
Витамин B1 | 0.025mg | 0.092mg | 6% |
Калий | 559mg | 388mg | 5% |
Кальций | 56mg | 14mg | 4% |
Витамин E | 0.54mg | 4% | |
Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 1.54g | 3% |
Витамин B9 | 12µg | 3% | |
Натрий | 24mg | 76mg | 2% |
Витамин A | 2µg | 12µg | 1% |
Чистые углеводы | 54.17g | 0g | N/A |
Сахар | 47.9g | N/A | |
Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
Триптофан | 0.403mg | 0% | |
Треонин | 1.238mg | 0% | |
Изолейцин | 1.488mg | 0% | |
Лейцин | 2.447mg | 0% | |
Лизин | 2.48mg | 0% | |
Метионин | 0.783mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.214mg | 0% | |
Валин | 1.516mg | 0% | |
Гистидин | 0.765mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
0.085g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%

37%

Итоговая оценка минералов
116%

63%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Домашний гусь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.959g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах