Сравнить продукты Шоколад и клюква

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Шоколад

9

Клюква

1

Содержит больше МагнийМагний	+2333.3%
Содержит больше КальцийКальций	+600%
Содержит больше КалийКалий	+598.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+3387%
Содержит больше МедьМедь	+1735.7%
Содержит больше ЦинкЦинк	+2133.3%
Содержит больше ФосфорФосфор	+1772.7%
Содержит больше МарганецМарганец	+431.5%
Содержит больше СеленСелен	+2900%

Содержит меньше НатрийНатрий

-91.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Шоколад

5

Клюква

5

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+108.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+617.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+62%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+50%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+144.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+35.7%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.295mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Медь	1.028mg	0.056mg	108%
Железо	8.02mg	0.23mg	97%
Насыщенные жиры	18.519g	0.008g	84%
Марганец	1.419mg	0.267mg	50%
Жиры	31.28g	0.13g	48%
Магний	146mg	6mg	33%
Фосфор	206mg	11mg	28%
Калорийность	546kcal	46kcal	25%
Мононенасыщенные жиры	9.54g	0.018g	24%
Цинк	2.01mg	0.09mg	17%
Витамин C		14mg	16%
Углеводы	61.17g	11.97g	16%
Калий	559mg	80mg	14%
Клетчатка	7g	3.6g	14%
Кофеин	43mg	0mg	11%
Витамин B12	0.23µg	0µg	10%
Белки	4.88g	0.46g	9%
Полиненасыщенные жиры	1.092g	0.055g	7%
Кальций	56mg	8mg	5%
Витамин E	0.54mg	1.32mg	5%
Селен	3µg	0.1µg	5%
Витамин B3	0.725mg	0.101mg	4%
Холестерин	8mg	0mg	3%
Витамин K	8.1µg	5µg	3%
Витамин B2	0.05mg	0.02mg	2%
Натрий	24mg	2mg	1%
Витамин B1	0.025mg	0.012mg	1%
Витамин B6	0.042mg	0.057mg	1%
Холин		5.5mg	1%
Фруктоза	0g	0.67g	1%
Чистые углеводы	54.17g	8.37g	N/A
Сахар	47.9g	4.27g	N/A
Витамин A	2µg	3µg	0%
Витамин B5	0.297mg	0.295mg	0%
Витамин B9		1µg	0%
Транс-жиры	0.112g	0g	N/A
Триптофан		0.003mg	0%
Треонин		0.028mg	0%
Изолейцин		0.033mg	0%
Лейцин		0.053mg	0%
Лизин		0.039mg	0%
Метионин		0.003mg	0%
Фенилаланин		0.036mg	0%
Валин		0.045mg	0%
Гистидин		0.018mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.001g	0g	N/A
	0.085g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.001g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.947g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Шоколад

4

Белки: 4.88 г

Жиры: 31.28 г

Углеводы: 61.17 г

Вода: 0.97 г

Другое: 1.7 г

Клюква

1

Белки: 0.46 г

Жиры: 0.13 г

Углеводы: 11.97 г

Вода: 87.32 г

Другое: 0.12 г

Содержит больше БелкиБелки	+960.9%
Содержит больше ЖирыЖиры	+23961.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+411%
Содержит больше ДругоеДругое	+1316.7%

Содержит больше ВодаВода

+8902.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Шоколад

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 18.519 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 9.54 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.092 г

Клюква

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.008 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.018 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.055 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+52900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+1885.5%