Сравнить продукты Шоколад и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+5500%
Содержит
больше
Железо
+8811.1%
Содержит
больше
Магний
+14500%
Содержит
больше
Фосфор
+20500%
Содержит
больше
Калий
+13875%
Содержит
больше
Цинк
+20000%
Содержит
больше
Медь
+11322.2%
Содержит
больше
Марганец
+28280%
Содержит
больше
Селен
+76.5%
Содержит
меньше
Натрий
-83.3%
Содержит
больше
Кальций
+5500%
Содержит
больше
Железо
+8811.1%
Содержит
больше
Магний
+14500%
Содержит
больше
Фосфор
+20500%
Содержит
больше
Калий
+13875%
Содержит
больше
Цинк
+20000%
Содержит
больше
Медь
+11322.2%
Содержит
больше
Марганец
+28280%
Содержит
больше
Селен
+76.5%
Содержит
меньше
Натрий
-83.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+212%
Содержит
больше
Витамин E
+81.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+388%
Содержит
больше
Витамин B2
+230%
Содержит
больше
Витамин B6
+457.1%
Содержит
больше
Витамин K
+177.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.689
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+212%
Содержит
больше
Витамин E
+81.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+388%
Содержит
больше
Витамин B2
+230%
Содержит
больше
Витамин B6
+457.1%
Содержит
больше
Витамин K
+177.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.689
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+5322.2%
Содержит
больше
Жиры
+6851.1%
Содержит
больше
Другое
+1033.3%
Содержит
больше
Углеводы
+24.8%
Содержит
больше
Вода
+2264.9%
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Содержит
больше
Белки
+5322.2%
Содержит
больше
Жиры
+6851.1%
Содержит
больше
Другое
+1033.3%
Содержит
больше
Углеводы
+24.8%
Содержит
больше
Вода
+2264.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
46.25 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.65 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
54.17g | 76.17g | ||
Белки | 4.88g | 0.09g | |
Жиры | 31.28g | 0.45g | |
Углеводы | 61.17g | 76.37g | |
Калорийность | 546kcal | 310kcal | |
Фруктоза | 0g | 55.6g | |
Сахар | 47.9g | 68.03g | |
Клетчатка | 7g | 0.2g | |
Кальций | 56mg | 1mg | |
Железо | 8.02mg | 0.09mg | |
Магний | 146mg | 1mg | |
Фосфор | 206mg | 1mg | |
Калий | 559mg | 4mg | |
Натрий | 24mg | 4mg | |
Цинк | 2.01mg | 0.01mg | |
Медь | 1.028mg | 0.009mg | |
Марганец | 1.419mg | 0.005mg | |
Селен | 3µg | 1.7µg | |
Витамин A | 50IU | 156IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | 8µg | |
Витамин E | 0.54mg | 0.98mg | |
Витамин C | 17mg | ||
Витамин B1 | 0.025mg | 0.122mg | |
Витамин B2 | 0.05mg | 0.165mg | |
Витамин B3 | 0.725mg | 0.689mg | |
Витамин B5 | 0.297mg | ||
Витамин B6 | 0.042mg | 0.234mg | |
Витамин B9, общий | 30µg | ||
Витамин B12 | 0.23µg | 0µg | |
Витамин K | 8.1µg | 22.5µg | |
Холестерин | 8mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.112g | ||
Насыщенные жиры | 18.519g | 0g | |
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0g | |
0.001g | |||
0.947g | |||
0.085g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
25%
Итоговая оценка минералов
116%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.519g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна