Сравнить продукты Шоколад и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +563.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +124% |
| Содержит больше КалийКалий | +230.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +878% |
| Содержит больше МедьМедь | +1138.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +310.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +303.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +274.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +184% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +190.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.028mg | 0.083mg | 105% |
| Железо | 8.02mg | 0.82mg | 90% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 0.031g | 84% |
| Жиры | 31.28g | 0.15g | 48% |
| Марганец | 1.419mg | 0.379mg | 45% |
| Магний | 146mg | 22mg | 30% |
| Калорийность | 546kcal | 65kcal | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 0.01g | 24% |
| Витамин A | 2µg | 214µg | 24% |
| Фосфор | 206mg | 51mg | 22% |
| Углеводы | 61.17g | 13.09g | 16% |
| Цинк | 2.01mg | 0.49mg | 14% |
| Витамин K | 8.1µg | 23.5µg | 13% |
| Кофеин | 43mg | 0mg | 11% |
| Калий | 559mg | 169mg | 11% |
| Клетчатка | 7g | 4.4g | 10% |
| Витамин B12 | 0.23µg | 0µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.072g | 7% |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Селен | 3µg | 0.3µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.12mg | 5% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.071mg | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 4% | |
| Белки | 4.88g | 2.86g | 4% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.151mg | 3% |
| Кальций | 56mg | 25mg | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.074mg | 2% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.38mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 0.851mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.17g | 8.69g | N/A |
| Сахар | 47.9g | 3.12g | N/A |
| Натрий | 24mg | 35mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +70.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20753.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +367.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +8480.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1416.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
