Сравнить продукты Шоколадное молоко и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +21.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1192.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +322.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1808.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1660% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +697.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +272.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2411.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +278.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1629.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9552.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +499% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +770% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +208.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +1166.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +713.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1352.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +191.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2367.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12446.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.065mg | 1.144mg | 120% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 15.558g | 103% |
| Марганец | 0.077mg | 1.934mg | 81% |
| Витамин B3 | 0.125mg | 12.066mg | 75% |
| Жиры | 3.39g | 49.24g | 71% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 24.426g | 59% |
| Витамин B9 | 5µg | 240µg | 59% |
| Витамин E | 0.07mg | 8.33mg | 55% |
| Железо | 0.24mg | 4.58mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.64mg | 50% |
| Белки | 3.17g | 25.8g | 45% |
| Фосфор | 101mg | 376mg | 39% |
| Магний | 13mg | 168mg | 37% |
| Клетчатка | 0.8g | 8.5g | 31% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 1.767mg | 29% |
| Цинк | 0.41mg | 3.27mg | 26% |
| Калорийность | 83kcal | 567kcal | 24% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.348mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 2.104g | 6.279g | 19% |
| Калий | 167mg | 705mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Селен | 1.9µg | 7.2µg | 10% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Холин | 17mg | 52.5mg | 6% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Углеводы | 10.34g | 16.13g | 2% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.135mg | 2% |
| Натрий | 60mg | 18mg | 2% |
| Кальций | 112mg | 92mg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.54g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 9.54g | 4.72g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.135mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.164mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.3mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.265mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.164mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.208mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.096mg | 0.652mg | 0% |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
75%
Итоговая оценка минералов
17%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.175g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах