Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +211.4%
Содержит больше Железо +365%
Содержит больше Магний +314.3%
Содержит больше Фосфор +282.1%
Содержит больше Калий +465.9%
Содержит меньше Натрий -74.2%
Содержит больше Цинк +18.4%
Содержит больше Медь +419.2%
Содержит больше Марганец +268.4%
Содержит больше Селен +92.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 35% 21% 46% 22% 10% 16% 45% 19% 14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Содержит больше Кальций +211.4%
Содержит больше Железо +365%
Содержит больше Магний +314.3%
Содержит больше Фосфор +282.1%
Содержит больше Калий +465.9%
Содержит меньше Натрий -74.2%
Содержит больше Цинк +18.4%
Содержит больше Медь +419.2%
Содержит больше Марганец +268.4%
Содержит больше Селен +92.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +340.9%
Содержит больше Витамин B3 +227.5%
Содержит больше Витамин B5 +575.6%
Содержит больше Витамин B6 +511.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +700%
Содержит больше Витамин B12 +383.3%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +14.3%
Содержит больше Витамин B1 +42.9%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.3
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 25% 6% 6% 3% 11% 45% 5% 34% 13% 12% 37% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +340.9%
Содержит больше Витамин B3 +227.5%
Содержит больше Витамин B5 +575.6%
Содержит больше Витамин B6 +511.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +700%
Содержит больше Витамин B12 +383.3%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +14.3%
Содержит больше Витамин B1 +42.9%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +90%
Содержит больше Жиры +46.7%
Содержит больше Вода +571.1%
Содержит больше Углеводы +186.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.31
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше Белки +90%
Содержит больше Жиры +46.7%
Содержит больше Вода +571.1%
Содержит больше Углеводы +186.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.31

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +211.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +21.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -19.1%
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: 0.41 г
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +211.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +21.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -19.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шоколадное мороженое Bit-o-honey
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Bit-o-honey Мнение
27g 80.69g Bit-o-honey
Белки 3.8g 2g Шоколадное мороженое
Жиры 11g 7.5g Шоколадное мороженое
Углеводы 28.2g 80.89g Bit-o-honey
Калорийность 216kcal 375kcal Bit-o-honey
Сахар 25.36g 48g Шоколадное мороженое
Клетчатка 1.2g 0.2g Шоколадное мороженое
Кальций 109mg 35mg Шоколадное мороженое
Железо 0.93mg 0.2mg Шоколадное мороженое
Магний 29mg 7mg Шоколадное мороженое
Фосфор 107mg 28mg Шоколадное мороженое
Калий 249mg 44mg Шоколадное мороженое
Натрий 76mg 295mg Шоколадное мороженое
Цинк 0.58mg 0.49mg Шоколадное мороженое
Медь 0.135mg 0.026mg Шоколадное мороженое
Марганец 0.14mg 0.038mg Шоколадное мороженое
Селен 2.5µg 1.3µg Шоколадное мороженое
Витамин A 416IU 0IU Шоколадное мороженое
Витамин A, RAE 118µg 0µg Шоколадное мороженое
Витамин E 0.3mg 0.3mg
Витамин D 8IU 0IU Шоколадное мороженое
Витамин D 0.2µg 0µg Шоколадное мороженое
Витамин C 0.7mg 0.8mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.042mg 0.06mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.194mg 0.044mg Шоколадное мороженое
Витамин B3 0.226mg 0.069mg Шоколадное мороженое
Витамин B5 0.554mg 0.082mg Шоколадное мороженое
Витамин B6 0.055mg 0.009mg Шоколадное мороженое
Витамин B9, общий 16µg 2µg Шоколадное мороженое
Витамин B12 0.29µg 0.06µg Шоколадное мороженое
Витамин K 0.3µg 0µg Шоколадное мороженое
Холестерин 34mg 0mg Bit-o-honey
Насыщенные жиры 6.8g 5.5g Bit-o-honey
Мононенасыщенные жиры 3.21g 1.03g Шоколадное мороженое
Полиненасыщенные жиры 0.41g 0.338g Шоколадное мороженое

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шоколадное мороженое Bit-o-honey
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Шоколадное мороженое
4%
Bit-o-honey
Итоговая оценка минералов
26%
Шоколадное мороженое
11%
Bit-o-honey

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 219mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шоколадное мороженое
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шоколадное мороженое
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.