Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Creamsicle

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Creamsicle infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +373.9%
Содержит больше Железо +3000%
Содержит меньше Натрий -92.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 35% 21% 46% 22% 10% 16% 45% 19% 14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 2% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +373.9%
Содержит больше Железо +3000%
Содержит меньше Натрий -92.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 25% 6% 6% 3% 11% 45% 5% 34% 13% 12% 37% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +177.4%
Содержит больше Жиры +372.1%
Содержит больше Углеводы +136%
Содержит больше Вода +47.9%
Содержит больше Другое +51.5%
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
2% 12% 82% 2%
Белки: 1.37 г
Жиры: 2.33 г
Углеводы: 11.95 г
Вода: 82.38 г
Другое: 1.97 г
Содержит больше Белки +177.4%
Содержит больше Жиры +372.1%
Содержит больше Углеводы +136%
Содержит больше Вода +47.9%
Содержит больше Другое +51.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -70.6%
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: 0.41 г
100%
Насыщенные жиры: 2 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -70.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шоколадное мороженое Creamsicle
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Creamsicle Мнение
27g 4.45g Шоколадное мороженое
Белки 3.8g 1.37g Шоколадное мороженое
Жиры 11g 2.33g Шоколадное мороженое
Углеводы 28.2g 11.95g Шоколадное мороженое
Калорийность 216kcal 49kcal Шоколадное мороженое
Сахар 25.36g 0.43g Creamsicle
Клетчатка 1.2g 7.5g Creamsicle
Кальций 109mg 23mg Шоколадное мороженое
Железо 0.93mg 0.03mg Шоколадное мороженое
Магний 29mg Шоколадное мороженое
Фосфор 107mg Шоколадное мороженое
Калий 249mg Шоколадное мороженое
Натрий 76mg 6mg Creamsicle
Цинк 0.58mg Шоколадное мороженое
Медь 0.135mg Шоколадное мороженое
Марганец 0.14mg Шоколадное мороженое
Селен 2.5µg Шоколадное мороженое
Витамин A 416IU 0IU Шоколадное мороженое
Витамин A, RAE 118µg Шоколадное мороженое
Витамин E 0.3mg Шоколадное мороженое
Витамин D 8IU Шоколадное мороженое
Витамин D 0.2µg Шоколадное мороженое
Витамин C 0.7mg 0mg Шоколадное мороженое
Витамин B1 0.042mg Шоколадное мороженое
Витамин B2 0.194mg Шоколадное мороженое
Витамин B3 0.226mg Шоколадное мороженое
Витамин B5 0.554mg Шоколадное мороженое
Витамин B6 0.055mg Шоколадное мороженое
Витамин B9, общий 16µg Шоколадное мороженое
Витамин B12 0.29µg Шоколадное мороженое
Витамин K 0.3µg Шоколадное мороженое
Холестерин 34mg 0mg Creamsicle
Насыщенные жиры 6.8g 2g Creamsicle
Мононенасыщенные жиры 3.21g Шоколадное мороженое
Полиненасыщенные жиры 0.41g Шоколадное мороженое

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шоколадное мороженое Creamsicle
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Шоколадное мороженое
0%
Creamsicle
Итоговая оценка минералов
26%
Шоколадное мороженое
1%
Creamsicle

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шоколадное мороженое
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шоколадное мороженое
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creamsicle
Creamsicle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Creamsicle
Creamsicle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Creamsicle
Creamsicle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Creamsicle
Creamsicle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Creamsicle
Гликемический индекс продукта Creamsicle ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Creamsicle - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170267/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.