Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Mаракуйя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +808.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +57% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +480% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +84.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +196.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4185.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +563.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +133.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +72.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1471.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3632.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.411g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Клетчатка | 1.2g | 10.4g | 37% |
| Витамин C | 0.7mg | 30mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 0.059g | 31% |
| Жиры | 11g | 0.7g | 16% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Холестерин | 34mg | 0mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 11% | |
| Кальций | 109mg | 12mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 0.086g | 8% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 1.5mg | 8% |
| Железо | 0.93mg | 1.6mg | 8% |
| Калорийность | 216kcal | 97kcal | 6% |
| Фосфор | 107mg | 68mg | 6% |
| Марганец | 0.14mg | 6% | |
| Витамин A | 118µg | 64µg | 6% |
| Медь | 0.135mg | 0.086mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.13mg | 5% |
| Цинк | 0.58mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0mg | 4% |
| Холин | 22.5mg | 7.6mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.1mg | 3% |
| Калий | 249mg | 348mg | 3% |
| Селен | 2.5µg | 0.6µg | 3% |
| Белки | 3.8g | 2.2g | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.02mg | 2% |
| Натрий | 76mg | 28mg | 2% |
| Углеводы | 28.2g | 23.38g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин B9 | 16µg | 14µg | 1% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27g | 12.98g | N/A |
| Магний | 29mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 25.36g | 11.2g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0.7µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0.411g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
17%
Итоговая оценка минералов
26%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mаракуйя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mаракуйя содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mаракуйя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mаракуйя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.741g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mаракуйя ниже (Разница - 46)