Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 21% 23% 19% 118% 32% 60% 25% 70% 17%
Содержит больше КальцийКальций +58%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +86%
Содержит меньше НатрийНатрий -60.6%
Содержит больше МагнийМагний +75.9%
Содержит больше МедьМедь +161.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +105.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +30.8%
Содержит больше МарганецМарганец +282.1%
Содержит больше СеленСелен +28%
Одинаковое количество вещества Калий ~259mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 44% 0% 37% 28% 48% 32% 20% 25% 3% 33% 20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +60.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +45%
Содержит больше Витамин EВитамин E +636.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +254.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1026.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +56.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +175%
Содержит больше ХолинХолин +64.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.539mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Oh henry DV% diff.
Медь 0.135mg 0.353mg 24%
Жиры 11g 23g 18%
Марганец 0.14mg 0.535mg 17%
Полиненасыщенные жиры 0.41g 2.706g 15%
Витамин B3 0.226mg 2.545mg 14%
Витамин A 118µg 0µg 13%
Насыщенные жиры 6.8g 9.6g 13%
Витамин E 0.3mg 2.21mg 13%
Калорийность 216kcal 462kcal 12%
Углеводы 28.2g 65.5g 12%
Витамин B1 0.042mg 0.149mg 9%
Холестерин 34mg 7mg 9%
Белки 3.8g 7.7g 8%
Витамин B9 16µg 44µg 7%
Витамин B2 0.194mg 0.121mg 6%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 5.53g 6%
Цинк 0.58mg 1.19mg 6%
Железо 0.93mg 0.5mg 5%
Магний 29mg 51mg 5%
Фосфор 107mg 140mg 5%
Натрий 76mg 193mg 5%
Витамин B12 0.29µg 0.2µg 4%
Кальций 109mg 69mg 4%
Клетчатка 1.2g 1.9g 3%
Холин 22.5mg 37.1mg 3%
Витамин B6 0.055mg 0.086mg 2%
Селен 2.5µg 3.2µg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Витамин K 0.3µg 1.2µg 1%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Чистые углеводы 27g 63.6g N/A
Калий 249mg 259mg 0%
Сахар 25.36g 46.2g N/A
Витамин B5 0.554mg 0.539mg 0%
Транс-жиры 0.05g N/A
Кофеин 3mg 4mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше ВодаВода +2321.7%
Содержит больше БелкиБелки +102.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +109.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +132.3%
Содержит больше ДругоеДругое +15.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.706 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +72.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +560%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.