Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Payday
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+16%
Содержит
меньше
Натрий
-67.1%
Содержит
больше
Железо
+106.5%
Содержит
больше
Магний
+210.3%
Содержит
больше
Фосфор
+84.1%
Содержит
больше
Калий
+191.2%
Содержит
больше
Цинк
+170.7%
Содержит
больше
Медь
+140.7%
Содержит
больше
Марганец
+551.4%
Содержит
больше
Селен
+104%
Содержит
больше
Кальций
+16%
Содержит
меньше
Натрий
-67.1%
Содержит
больше
Железо
+106.5%
Содержит
больше
Магний
+210.3%
Содержит
больше
Фосфор
+84.1%
Содержит
больше
Калий
+191.2%
Содержит
больше
Цинк
+170.7%
Содержит
больше
Медь
+140.7%
Содержит
больше
Марганец
+551.4%
Содержит
больше
Селен
+104%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин A
+41500%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+1350%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+723.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+97.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+3070.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+327.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+218.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.521
Содержит
больше
Витамин A
+41500%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+1350%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+723.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+97.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+3070.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+327.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+218.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.521
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+699.1%
Содержит
больше
Белки
+253.7%
Содержит
больше
Жиры
+127.3%
Содержит
больше
Углеводы
+87.5%
Содержит
больше
Другое
+31.5%
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
13.44 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
52.88 г
Вода:
6.97 г
Другое:
1.71 г
Содержит
больше
Вода
+699.1%
Содержит
больше
Белки
+253.7%
Содержит
больше
Жиры
+127.3%
Содержит
больше
Углеводы
+87.5%
Содержит
больше
Другое
+31.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+288.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1044.1%
Насыщенные жиры:
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.41 г
Насыщенные жиры:
4.806 г
Мононенасыщенные жиры:
12.467 г
Полиненасыщенные жиры:
4.691 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+288.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1044.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
27g | 49.08g | ||
Белки | 3.8g | 13.44g | |
Жиры | 11g | 25g | |
Углеводы | 28.2g | 52.88g | |
Калорийность | 216kcal | 490kcal | |
Крахмал | 2.19g | ||
Сахар | 25.36g | 40.32g | |
Клетчатка | 1.2g | 3.8g | |
Кальций | 109mg | 94mg | |
Железо | 0.93mg | 1.92mg | |
Магний | 29mg | 90mg | |
Фосфор | 107mg | 197mg | |
Калий | 249mg | 725mg | |
Натрий | 76mg | 231mg | |
Цинк | 0.58mg | 1.57mg | |
Медь | 0.135mg | 0.325mg | |
Марганец | 0.14mg | 0.912mg | |
Селен | 2.5µg | 5.1µg | |
Витамин A | 416IU | 1IU | |
Витамин A, RAE | 118µg | 0µg | |
Витамин E | 0.3mg | 2.47mg | |
Витамин D | 8IU | 0IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | |
Витамин C | 0.7mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.042mg | 0.083mg | |
Витамин B2 | 0.194mg | 0.115mg | |
Витамин B3 | 0.226mg | 7.166mg | |
Витамин B5 | 0.554mg | 0.521mg | |
Витамин B6 | 0.055mg | 0.235mg | |
Витамин B9, общий | 16µg | 51µg | |
Витамин B12 | 0.29µg | 0.02µg | |
Витамин K | 0.3µg | 0µg | |
Триптофан | 0.133mg | ||
Треонин | 0.457mg | ||
Изолейцин | 0.486mg | ||
Лейцин | 0.879mg | ||
Лизин | 0.515mg | ||
Метионин | 0.166mg | ||
Фенилаланин | 0.687mg | ||
Валин | 0.565mg | ||
Гистидин | 0.337mg | ||
Холестерин | 34mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 6.8g | 4.806g | |
0g | 0.023g | ||
Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 12.467g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 4.691g | |
0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
30%
Итоговая оценка минералов
26%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 155mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Payday содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Payday содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.994g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах