Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Pectin

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Pectin infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1457.1%
Содержит больше Магний +2800%
Содержит больше Фосфор +5250%
Содержит больше Калий +3457.1%
Содержит меньше Натрий -62%
Содержит больше Цинк +23.4%
Содержит больше Марганец +100%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +191.4%
Содержит больше Медь +211.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 35% 21% 46% 22% 10% 16% 45% 19% 14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 102% 1% 1% 1% 27% 13% 140% 10% 0%
Содержит больше Кальций +1457.1%
Содержит больше Магний +2800%
Содержит больше Фосфор +5250%
Содержит больше Калий +3457.1%
Содержит меньше Натрий -62%
Содержит больше Цинк +23.4%
Содержит больше Марганец +100%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +191.4%
Содержит больше Медь +211.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
0
Pectin
Содержит больше Витамин A +13766.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +425%
Содержит больше Витамин B2 +223.3%
Содержит больше Витамин B3 +4420%
Содержит больше Витамин B5 +403.6%
Содержит больше Витамин B6 +450%
Содержит больше Витамин B9, общий +1500%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 25% 6% 6% 3% 11% 45% 5% 34% 13% 12% 37% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 14% 1% 7% 3% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +13766.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +425%
Содержит больше Витамин B2 +223.3%
Содержит больше Витамин B3 +4420%
Содержит больше Витамин B5 +403.6%
Содержит больше Витамин B6 +450%
Содержит больше Витамин B9, общий +1500%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +1166.7%
Содержит больше Жиры +3566.7%
Содержит больше Вода +540.2%
Содержит больше Другое +333.3%
Содержит больше Углеводы +220.6%
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +1166.7%
Содержит больше Жиры +3566.7%
Содержит больше Вода +540.2%
Содержит больше Другое +333.3%
Содержит больше Углеводы +220.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +32000%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +355.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.3%
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: 0.41 г
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: 0.09 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +32000%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +355.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шоколадное мороженое Pectin
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Pectin Мнение
27g 81.8g Pectin
Белки 3.8g 0.3g Шоколадное мороженое
Жиры 11g 0.3g Шоколадное мороженое
Углеводы 28.2g 90.4g Pectin
Калорийность 216kcal 325kcal Pectin
Сахар 25.36g Pectin
Клетчатка 1.2g 8.6g Pectin
Кальций 109mg 7mg Шоколадное мороженое
Железо 0.93mg 2.71mg Pectin
Магний 29mg 1mg Шоколадное мороженое
Фосфор 107mg 2mg Шоколадное мороженое
Калий 249mg 7mg Шоколадное мороженое
Натрий 76mg 200mg Шоколадное мороженое
Цинк 0.58mg 0.47mg Шоколадное мороженое
Медь 0.135mg 0.42mg Pectin
Марганец 0.14mg 0.07mg Шоколадное мороженое
Селен 2.5µg 0µg Шоколадное мороженое
Витамин A 416IU 3IU Шоколадное мороженое
Витамин A, RAE 118µg 0µg Шоколадное мороженое
Витамин E 0.3mg Шоколадное мороженое
Витамин D 8IU Шоколадное мороженое
Витамин D 0.2µg Шоколадное мороженое
Витамин C 0.7mg 0mg Шоколадное мороженое
Витамин B1 0.042mg 0.008mg Шоколадное мороженое
Витамин B2 0.194mg 0.06mg Шоколадное мороженое
Витамин B3 0.226mg 0.005mg Шоколадное мороженое
Витамин B5 0.554mg 0.11mg Шоколадное мороженое
Витамин B6 0.055mg 0.01mg Шоколадное мороженое
Витамин B9, общий 16µg 1µg Шоколадное мороженое
Витамин B12 0.29µg 0µg Шоколадное мороженое
Витамин K 0.3µg Шоколадное мороженое
Холестерин 34mg 0mg Pectin
Насыщенные жиры 6.8g 0.05g Pectin
Мононенасыщенные жиры 3.21g 0.01g Шоколадное мороженое
Полиненасыщенные жиры 0.41g 0.09g Шоколадное мороженое

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шоколадное мороженое Pectin
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Шоколадное мороженое
2%
Pectin
Итоговая оценка минералов
26%
Шоколадное мороженое
29%
Pectin

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шоколадное мороженое
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 124mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шоколадное мороженое
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pectin
Гликемический индекс продукта Pectin ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.