Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +172.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +522.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +970% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +108.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +177% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1585.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1951.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +139.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +246.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +514.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +43.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +61% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1179.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +476.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +518.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4995.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 76mg | 2348mg | 99% |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 0.233g | 30% |
| Медь | 0.135mg | 0.374mg | 27% |
| Витамин K | 0.3µg | 24.6µg | 20% |
| Жиры | 11g | 0.86g | 16% |
| Фосфор | 107mg | 10mg | 14% |
| Витамин A | 118µg | 7µg | 12% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Холестерин | 34mg | 0mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 0.027mg | 11% |
| Калорийность | 216kcal | 23kcal | 10% |
| Железо | 0.93mg | 1.67mg | 9% |
| Углеводы | 28.2g | 4.89g | 8% |
| Клетчатка | 1.2g | 3.2g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 0.063g | 8% |
| Кальций | 109mg | 40mg | 7% |
| Калий | 249mg | 40mg | 6% |
| Витамин C | 0.7mg | 4.3mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.139mg | 4% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.88mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 0.652mg | 3% |
| Холин | 22.5mg | 6.5mg | 3% |
| Белки | 3.8g | 2.36g | 3% |
| Марганец | 0.14mg | 0.078mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.018mg | 2% |
| Селен | 2.5µg | 1.2µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.023mg | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 23µg | 2% |
| Цинк | 0.58mg | 0.32mg | 2% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Магний | 29mg | 33mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0.304g | 1% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 25.36g | 0.41g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
13%
Итоговая оценка минералов
26%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2272mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каперсы колючие содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каперсы колючие содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каперсы колючие содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.567g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каперсы колючие ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах